Venole
Active member
Anne sütü niye özeldir?
Anne sütü, bebeğin besin muhtaçlıklarını eksiksiz olarak gidermek ve bebeği mümkün enfeksiyonlara karşı korumak için sunulmuş mucizevi bir besindir. Anne sütündeki besin unsurlarının istikrarı en ülkü ölçülerdedir ve gelişmenini çabucak hemen tamamlamamış bebeklerin beden sistemleri için en uygun formdadır. İçeriğindeki besin bedellerinin bebek için ülkü ölçülerde olması niçiniyle mucize olarak isimlendirebileceğimiz anne sütü, bebeğin beyin hücrelerinin büyümesini sağlayan ve hudut sistemi gelişmenini hızlandıran besinler açısından da çok zengindir.
Değişen gereksinimlere göre kendisi de değişir
Anne sütünde inek sütünde bulunmayan ve hiç bir laboratuvarda üretilmesi mümkün olmayan 100’den çok bileşen bulunmaktadır. Üstelik formül mamalardan farklı olarak, anne sütünün içeriği, bebeğin daima değişen muhtaçlıklarını karşılamak için daima değişmekte ve yenilenmektedir. Örneğin; prematüre bir bebek için olan anne sütü bileşimi, vaktinde doğan bir bebek için olandan farklılıklar gösterir.
niye inek sütü değil de, anne sütü?
Anne sütü içeriği itibariyle fazlaca değerli bir protein deposudur. Anne sütünde yer alan protein ve mineraller hem sindirim açısından epey daha kolaydır birebir vakitte enfeksiyonlara karşı bebek için bir müdafaa kalkanı oluşturur. Bunun yanı sıra anne sütünde bulunan demir ve çinkonun emilimi inek sütüyle karşılaştırıldığında 5 kat daha kolaydır. Ayrıyeten bebeğin beyin gelişimi için kaide olan yağ asitleri inek sütüne bakılırsa tam 8 kat daha fazladır.
Anne sütü yalnızca bebek için değil anne için de yararlıdır
Anne sütü ile beslenen bebeklerin hayli daha sağlıklı olduğu bir gerçektir. Bilhassa anne sütü içeriğinde yer alan protein ve mineraller bebeği hastalıklara, alerjenlere, ishal ve teneffüs yolu enfeksiyonlarına karşı korur. Bunun yanı sıra emzirmek anne ortasında kıymetli avantajlar sunuyor. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, emziren annelerde göğüs kanseri, yumurtalık kanseri, osteoporoz ve kansızlık daha az görülüyor.
Pekala, sütün kalitesini arttırmak için ne yapılmalı?
Anne sütü, bebeğin besin muhtaçlıklarını eksiksiz olarak gidermek ve bebeği mümkün enfeksiyonlara karşı korumak için sunulmuş mucizevi bir besindir. Anne sütündeki besin unsurlarının istikrarı en ülkü ölçülerdedir ve gelişmenini çabucak hemen tamamlamamış bebeklerin beden sistemleri için en uygun formdadır. İçeriğindeki besin bedellerinin bebek için ülkü ölçülerde olması niçiniyle mucize olarak isimlendirebileceğimiz anne sütü, bebeğin beyin hücrelerinin büyümesini sağlayan ve hudut sistemi gelişmenini hızlandıran besinler açısından da çok zengindir.
Değişen gereksinimlere göre kendisi de değişir
Anne sütünde inek sütünde bulunmayan ve hiç bir laboratuvarda üretilmesi mümkün olmayan 100’den çok bileşen bulunmaktadır. Üstelik formül mamalardan farklı olarak, anne sütünün içeriği, bebeğin daima değişen muhtaçlıklarını karşılamak için daima değişmekte ve yenilenmektedir. Örneğin; prematüre bir bebek için olan anne sütü bileşimi, vaktinde doğan bir bebek için olandan farklılıklar gösterir.
niye inek sütü değil de, anne sütü?
Anne sütü içeriği itibariyle fazlaca değerli bir protein deposudur. Anne sütünde yer alan protein ve mineraller hem sindirim açısından epey daha kolaydır birebir vakitte enfeksiyonlara karşı bebek için bir müdafaa kalkanı oluşturur. Bunun yanı sıra anne sütünde bulunan demir ve çinkonun emilimi inek sütüyle karşılaştırıldığında 5 kat daha kolaydır. Ayrıyeten bebeğin beyin gelişimi için kaide olan yağ asitleri inek sütüne bakılırsa tam 8 kat daha fazladır.
Anne sütü yalnızca bebek için değil anne için de yararlıdır
Anne sütü ile beslenen bebeklerin hayli daha sağlıklı olduğu bir gerçektir. Bilhassa anne sütü içeriğinde yer alan protein ve mineraller bebeği hastalıklara, alerjenlere, ishal ve teneffüs yolu enfeksiyonlarına karşı korur. Bunun yanı sıra emzirmek anne ortasında kıymetli avantajlar sunuyor. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, emziren annelerde göğüs kanseri, yumurtalık kanseri, osteoporoz ve kansızlık daha az görülüyor.
Pekala, sütün kalitesini arttırmak için ne yapılmalı?
- Anne kucak kucak su içmeli,
- Bitki çayları dozunda tüketilmeli,
- Malt içeren besinler tüketilmeli,
- Günün yorgunluğunu alacak ılık bir duşa her vakit talih verilmeli,
- Olabildiğince gerilimli ortamlardan uzak durulmalı,
- Anne, mümkün olduğunca dinlenmeli.