Venole
Active member
Bedendeki bütün kemiklerde görülebilen Osteoporoz, en çok omurga, kalça ve el bileğini tesirler. Çoğunlukla kırık oluşmadıkça sessiz seyreder. Kemik kırılganlığının artışına bağlı omurga, kalça, el bileği kırıkları meydana gelebilir. Genelde 45 yaşında üzerinde görülmeye başlayan Osteoporoz, kemik yapısı ortasında kalsiyum azalmasına bağlı olarak kemiğin kırılma mümkünlüğünü artıran bir hastalıktır.
Osteoporoz belirtileri nelerdir?
Osteoporozun en yaygın belirtisi, omurga ve sırt bölgesinde oluşan ağrılardır. Bu ağrıların sebebi de zayıflayan kemikte görülen mikro kırıklar olarak açıklanmaktadır. Kemiklerde mikroskobik seviyede bir sürü kırık vardır. Bu kırıklar beden tarafınca yapılan yeni kemik dokusu ile onarılmaktadır. Lakin bu metabolik durum osteoporozda yavaşlamaktadır. Bu durumda da küçücük kırıklar büyüyerek büyük kırıklara niye olabilmektedir. Osteoporozun belirtileri içinde, bel ve sırt ağrısı, uzunlukta kısalma, kamburlaşmaya götürebilen kırıklar sayılabilir.
Osteoporoz niye bayanlarda daha fazla görülüyor?
Türkiye Osteoporoz Derneği bilgilerine bakılırsa; 50 yaşın üzerinde (üç bayandan birinde ve 5 erkekten birinde) görülebilmektedir. Osteoporoz, zayıf, ince ve narin yapılı bayanlarda daha fazla görülüyor. Bayanlarda menopoza girmek, osteoporoz için kıymetli bir risk faktörü durumundadır . Bayanlarda menopoz öncesi kemik erimesine az rastlanmaktadır. Menopoz daha sonrası kemik erimesi ve kırıklar çoğunlukla görülebilmektedir. Bunun en kıymetli sebebi menopoz periyoduna giren bayanların kadınlık hormonlarında azalma görülmesidir.
Osteoporoz niye erkeklerde daha az görülür?
adamların bayanlara göre daha kısa ömürlü olması, iskelet gelişimi sırasındaki erkeklerdeki yüksek kemik kütlesi oranına sahip olması, erkeklik hormonu olarak da bilinen “testosteron”un kemikler üstündeki esirgeyici etkisinin varlığı, kemik yıkımını hızlandıran menopoz üzere bir durumun erkeklerde olmaması sayılabilir.
Osteoporoz risk faktörleri nelerdir ?
İleri yaş devrinde olmak, genetik yatkınlık, yetersiz güneşlenme, yetersiz kalsiyum, fosfor ve D vitamini alımı, bayan cinsiyet, menopoz daha sonrası devirde olmak, Tiroid ve cinsiyet hormonlarına dair bozukluklar, adrenal bez hastalıkları, daima steroid içerikli ilaç kullanması, sigara – alkol – kahve tüketimi, hareketsiz hayat üslubu sürmek.
Tanısı nasıl temalır ?
Osteoporoz tanısı DEXA ismi verilen metot yardımıyla elde edilen datalara ve kırık var olup olmamasına nazaran konulmaktadır.
Tedavisi nasıldır ?
Osteoporozu ilaç ve ilaç dışı yollarla tedavi etmek gerekmektedir. Osteoporoz teşhisi konulan hastalarda kırık yahut kırıklar oluşmamışsa hami tedaviye başlanmalıdır. Kollayıcı tedavide ana temel, hastaya aktivite kazandırmak ve idman yapmasını sağlamaktır. Tempolu yürüyüşler, yüzme kemiğin mevcut kuvvetini muhafazasını sağlayabilir. İlaç tedavisi hastanın durumuna nazaran tercih edilmektedir ve her hastaya göre değişiklik göstertebilir. Kollayıcı ilaçlar ise osteoporoz devrinde görülen yıkımı azaltabilir ve dengeleyebilir. Bu cins ilaçlar hastanın yaş kümesine uygun olarak tedavide kullanılmaktadır. İlerlemiş osteoporozda omurgasında kırıklar başlayan hastalarda bu kırıklara bağlı ağrıları azaltmak için kimi ek önlemler alınmalıdır. Tertipli idman programları, korse tedavisi ve organik gereçlerle kemik içinin doldurulması tedavide uygulanması gereken konulardır. Kemik erimesi, fazlaca yaygın görülen bir hastalık olması niçiniyle sizde de oluşabileceğini ve ilerleyen yaşlarda önemli meselelere yol açabileceğini göz önünde bulundurularak denetimlerinizi nizamlı olarak yaptırmaya ihtimam göstermelisiniz.
Osteoporoz’dan korunmanın yolları nelerdir?
Küçük yaştan itibaren kalsiyum ve D vitamini açısından güçlü beslenme alışkanlığının kazandırılması, spor yapma, güneşlenme kıymetlidir. Sigara ve alkolden uzak durulması, osteoporozun erken tanınması, osteoporoz gelişen hastalarda uygun tedavinin vaktinde sağlanması ve kırık oluşumunun önlenmesidir. Kırık gelişen hastaların en az ziyanla atlatmasının sağlanması, komplikasyon oluşumunun önlenmesi ve ömür kalitesinin arttırılması gerekmektedir.
Osteoporoz belirtileri nelerdir?
Osteoporozun en yaygın belirtisi, omurga ve sırt bölgesinde oluşan ağrılardır. Bu ağrıların sebebi de zayıflayan kemikte görülen mikro kırıklar olarak açıklanmaktadır. Kemiklerde mikroskobik seviyede bir sürü kırık vardır. Bu kırıklar beden tarafınca yapılan yeni kemik dokusu ile onarılmaktadır. Lakin bu metabolik durum osteoporozda yavaşlamaktadır. Bu durumda da küçücük kırıklar büyüyerek büyük kırıklara niye olabilmektedir. Osteoporozun belirtileri içinde, bel ve sırt ağrısı, uzunlukta kısalma, kamburlaşmaya götürebilen kırıklar sayılabilir.
Osteoporoz niye bayanlarda daha fazla görülüyor?
Türkiye Osteoporoz Derneği bilgilerine bakılırsa; 50 yaşın üzerinde (üç bayandan birinde ve 5 erkekten birinde) görülebilmektedir. Osteoporoz, zayıf, ince ve narin yapılı bayanlarda daha fazla görülüyor. Bayanlarda menopoza girmek, osteoporoz için kıymetli bir risk faktörü durumundadır . Bayanlarda menopoz öncesi kemik erimesine az rastlanmaktadır. Menopoz daha sonrası kemik erimesi ve kırıklar çoğunlukla görülebilmektedir. Bunun en kıymetli sebebi menopoz periyoduna giren bayanların kadınlık hormonlarında azalma görülmesidir.
Osteoporoz niye erkeklerde daha az görülür?
adamların bayanlara göre daha kısa ömürlü olması, iskelet gelişimi sırasındaki erkeklerdeki yüksek kemik kütlesi oranına sahip olması, erkeklik hormonu olarak da bilinen “testosteron”un kemikler üstündeki esirgeyici etkisinin varlığı, kemik yıkımını hızlandıran menopoz üzere bir durumun erkeklerde olmaması sayılabilir.
Osteoporoz risk faktörleri nelerdir ?
İleri yaş devrinde olmak, genetik yatkınlık, yetersiz güneşlenme, yetersiz kalsiyum, fosfor ve D vitamini alımı, bayan cinsiyet, menopoz daha sonrası devirde olmak, Tiroid ve cinsiyet hormonlarına dair bozukluklar, adrenal bez hastalıkları, daima steroid içerikli ilaç kullanması, sigara – alkol – kahve tüketimi, hareketsiz hayat üslubu sürmek.
Tanısı nasıl temalır ?
Osteoporoz tanısı DEXA ismi verilen metot yardımıyla elde edilen datalara ve kırık var olup olmamasına nazaran konulmaktadır.
Tedavisi nasıldır ?
Osteoporozu ilaç ve ilaç dışı yollarla tedavi etmek gerekmektedir. Osteoporoz teşhisi konulan hastalarda kırık yahut kırıklar oluşmamışsa hami tedaviye başlanmalıdır. Kollayıcı tedavide ana temel, hastaya aktivite kazandırmak ve idman yapmasını sağlamaktır. Tempolu yürüyüşler, yüzme kemiğin mevcut kuvvetini muhafazasını sağlayabilir. İlaç tedavisi hastanın durumuna nazaran tercih edilmektedir ve her hastaya göre değişiklik göstertebilir. Kollayıcı ilaçlar ise osteoporoz devrinde görülen yıkımı azaltabilir ve dengeleyebilir. Bu cins ilaçlar hastanın yaş kümesine uygun olarak tedavide kullanılmaktadır. İlerlemiş osteoporozda omurgasında kırıklar başlayan hastalarda bu kırıklara bağlı ağrıları azaltmak için kimi ek önlemler alınmalıdır. Tertipli idman programları, korse tedavisi ve organik gereçlerle kemik içinin doldurulması tedavide uygulanması gereken konulardır. Kemik erimesi, fazlaca yaygın görülen bir hastalık olması niçiniyle sizde de oluşabileceğini ve ilerleyen yaşlarda önemli meselelere yol açabileceğini göz önünde bulundurularak denetimlerinizi nizamlı olarak yaptırmaya ihtimam göstermelisiniz.
Osteoporoz’dan korunmanın yolları nelerdir?
Küçük yaştan itibaren kalsiyum ve D vitamini açısından güçlü beslenme alışkanlığının kazandırılması, spor yapma, güneşlenme kıymetlidir. Sigara ve alkolden uzak durulması, osteoporozun erken tanınması, osteoporoz gelişen hastalarda uygun tedavinin vaktinde sağlanması ve kırık oluşumunun önlenmesidir. Kırık gelişen hastaların en az ziyanla atlatmasının sağlanması, komplikasyon oluşumunun önlenmesi ve ömür kalitesinin arttırılması gerekmektedir.