Venole
Active member
MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
Kış aylarında bilhassa üst teneffüs yolu enfeksiyonlarının sebep olduğu öksürük, havaların güzelce soğumasıyla birlikte birfazlaca kişiyi etkilemeye başladı. Bakteri ve virüslerin sebep olduğu hastalık belirtilerinin başında gelen öksürük ise hastaların ömür kalitesini pek düşürüyor.
Akciğerlerden gelen hava ile boğaza takılan yabancı cisimlerin dışarı atılmasını sağlayan ve bedenin bir savunma sistemi olan öksürük için konutta de rahatlıkla hazırlayabileceğiniz doğal ve bitkisel tahliller olduğunu unutmayın.
Şayet bu doğal formları, hastalık başlangıcında uygularsanız rahatsızlığın ilerlemesinin önüne geçebilirsiniz. Lakin hastalığınız bir türlü düzelemiyorsa doktora başvurmayı ihmal etmemelisiniz. Pekala, öksürüğe uygun gelen bu karışımlar nelerdir? Öksürüğü doğal yollar ile kesmek isteyenler için Fitoterapi Uzmanı Dr. Buğra Buyrukçu’dan işte 7 doğal tanım…
1.Karabiberli ballı çay
Balgam ve sirkülasyon akışını hareketlendiren karabiber, balla karıştırıldığı vakit öksürüğünüzü yatıştıran bir antibiyotik özelliği kazanır. Bunun için bir çay kaşığı taze çekilmiş karabiberi ve 2 yemek kaşığı balı, bir fincan ortasında karıştırın.
sonrasındasında bir süre bekletilmiş sıcak suyu karışımın içine dökün. 10 dakika kadar üstü kapalı olarak demleyin. Çayı süzdükten daha sonra tüketebilirsiniz
2.Limon-karabiber-tuz üçlüsü
Varlıklı bir C vitamini kaynağı olan limon grip, soğuk algınlığı üzere enfeksiyonların tedavisinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine dayanak sağlayaran tesirli bir doğal ilaçtır.
Bir limonu ikiye bölün ve üzerine karabiber ile tuz serpin. Güzelleşmenin hızlanması için limonu bu türlü tüketin.
3.Ballı kekik çayı
Kekik, öksürüğe en yeterli gelen bitkilerden biridir. Üst teneffüs yolu enfeksiyonları ve bronşit üzere hastalıklar için epeyce kullanılır. Üst teneffüs yolu hastalıkları niçiniyle oluşan öksürüklerin güzelleşmesinde de tesirlidir.
Kekik çayının içine bal eklendiği vakit bitki çayı, öksürüğe karşı daha faydalı olacaktır.
Bunun için 2 kahve kaşığı ince kıyılmış taze kekiğin üzerine 1 bardak kaynar su döktükten daha sonra üstü kapalı olarak 10 dakika kadar demleyin. sonrasındasında süzün ve ılık hale geldiğinde içine bal ekleyin.
4. Zencefilli tarçınlı çay
Beden direncini artırma ve öksürüğü kesme özelliğine sahip olan zencefil, doğal ve kolay bir tedavi tekniğidir. Hasta olacağınızı anladığınız anda bu zencefilli ve tarçınlı bitkisel çayı hazırlayabilirsiniz.
Materyaller:
-3 halka taze zencefil
-8 adet çubuk tarçın
-8 adet karanfil
-1 adet limon
-1,5 litre su
-1 kaşık bal
Yapılışı:
Bal hariç öbür gereçleri suyun içine atarak kaynatın. daha sonra bu karışıma bal ekleyerek tüketebilirsiniz.
5.Soğanlı su usulü
Soğan, çeşitli besinler açısından varlıklı bir kaynaktır. Alerji ve teneffüs yolu enfeksiyonlarına karşı da son derece tesirlidir.
1 tane soğanı 4’e bölüp 1 bardak su ek ederek kaynatın. 5 dakika kaynattıktan daha sonra altını kapatıp soğumaya bırakın. İçebileceğiniz ılıklığa geldiğinde suyunu süzüp bardağa koyun. İçine 1 tatlı kaşığı bal ekleyin ve tüketin.
6.Ballı turp sistemi
Kara turp da öksürüğe âlâ gelen besinlerden biridir. Kara turbun içini biraz oyun ve içerisine bal ek edin. sonrasındasında bir bardağın üstüne yerleştirin.
Turbu o biçimde sonraki güne kadar bekletin. Balla birlikte akan kara turbun suyunu, 5-10 tatlı kaşığı biçiminde gün içerisinde tüketebilirsiniz. Bu karışım, bilhassa inatçı ve balgamlı öksürüğün giderilmesinde tesirlidir.
7.Sarımsak yolu
Sarımsak, teneffüs bezlerinizin daha fazla balgam üretmesine niye olabilecek bakteriyel, viral ve fungal (mantar) enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilecek antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu niçinle geçmeyen öksürüklerde çok sık kullanılır.
1 bardak kaynar suyun içerisine 1 diş sarımsak ve 2 adet çubuk tarçın ek edin. Karışımı, 5 dakika demlendikten daha sonra tüketebilirsiniz.
Kış aylarında bilhassa üst teneffüs yolu enfeksiyonlarının sebep olduğu öksürük, havaların güzelce soğumasıyla birlikte birfazlaca kişiyi etkilemeye başladı. Bakteri ve virüslerin sebep olduğu hastalık belirtilerinin başında gelen öksürük ise hastaların ömür kalitesini pek düşürüyor.
Akciğerlerden gelen hava ile boğaza takılan yabancı cisimlerin dışarı atılmasını sağlayan ve bedenin bir savunma sistemi olan öksürük için konutta de rahatlıkla hazırlayabileceğiniz doğal ve bitkisel tahliller olduğunu unutmayın.
Şayet bu doğal formları, hastalık başlangıcında uygularsanız rahatsızlığın ilerlemesinin önüne geçebilirsiniz. Lakin hastalığınız bir türlü düzelemiyorsa doktora başvurmayı ihmal etmemelisiniz. Pekala, öksürüğe uygun gelen bu karışımlar nelerdir? Öksürüğü doğal yollar ile kesmek isteyenler için Fitoterapi Uzmanı Dr. Buğra Buyrukçu’dan işte 7 doğal tanım…
1.Karabiberli ballı çay
Balgam ve sirkülasyon akışını hareketlendiren karabiber, balla karıştırıldığı vakit öksürüğünüzü yatıştıran bir antibiyotik özelliği kazanır. Bunun için bir çay kaşığı taze çekilmiş karabiberi ve 2 yemek kaşığı balı, bir fincan ortasında karıştırın.
sonrasındasında bir süre bekletilmiş sıcak suyu karışımın içine dökün. 10 dakika kadar üstü kapalı olarak demleyin. Çayı süzdükten daha sonra tüketebilirsiniz
2.Limon-karabiber-tuz üçlüsü
Varlıklı bir C vitamini kaynağı olan limon grip, soğuk algınlığı üzere enfeksiyonların tedavisinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine dayanak sağlayaran tesirli bir doğal ilaçtır.
Bir limonu ikiye bölün ve üzerine karabiber ile tuz serpin. Güzelleşmenin hızlanması için limonu bu türlü tüketin.
3.Ballı kekik çayı
Kekik, öksürüğe en yeterli gelen bitkilerden biridir. Üst teneffüs yolu enfeksiyonları ve bronşit üzere hastalıklar için epeyce kullanılır. Üst teneffüs yolu hastalıkları niçiniyle oluşan öksürüklerin güzelleşmesinde de tesirlidir.
Kekik çayının içine bal eklendiği vakit bitki çayı, öksürüğe karşı daha faydalı olacaktır.
Bunun için 2 kahve kaşığı ince kıyılmış taze kekiğin üzerine 1 bardak kaynar su döktükten daha sonra üstü kapalı olarak 10 dakika kadar demleyin. sonrasındasında süzün ve ılık hale geldiğinde içine bal ekleyin.
4. Zencefilli tarçınlı çay
Beden direncini artırma ve öksürüğü kesme özelliğine sahip olan zencefil, doğal ve kolay bir tedavi tekniğidir. Hasta olacağınızı anladığınız anda bu zencefilli ve tarçınlı bitkisel çayı hazırlayabilirsiniz.
Materyaller:
-3 halka taze zencefil
-8 adet çubuk tarçın
-8 adet karanfil
-1 adet limon
-1,5 litre su
-1 kaşık bal
Yapılışı:
Bal hariç öbür gereçleri suyun içine atarak kaynatın. daha sonra bu karışıma bal ekleyerek tüketebilirsiniz.
5.Soğanlı su usulü
Soğan, çeşitli besinler açısından varlıklı bir kaynaktır. Alerji ve teneffüs yolu enfeksiyonlarına karşı da son derece tesirlidir.
1 tane soğanı 4’e bölüp 1 bardak su ek ederek kaynatın. 5 dakika kaynattıktan daha sonra altını kapatıp soğumaya bırakın. İçebileceğiniz ılıklığa geldiğinde suyunu süzüp bardağa koyun. İçine 1 tatlı kaşığı bal ekleyin ve tüketin.
6.Ballı turp sistemi
Kara turp da öksürüğe âlâ gelen besinlerden biridir. Kara turbun içini biraz oyun ve içerisine bal ek edin. sonrasındasında bir bardağın üstüne yerleştirin.
Turbu o biçimde sonraki güne kadar bekletin. Balla birlikte akan kara turbun suyunu, 5-10 tatlı kaşığı biçiminde gün içerisinde tüketebilirsiniz. Bu karışım, bilhassa inatçı ve balgamlı öksürüğün giderilmesinde tesirlidir.
7.Sarımsak yolu
Sarımsak, teneffüs bezlerinizin daha fazla balgam üretmesine niye olabilecek bakteriyel, viral ve fungal (mantar) enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilecek antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu niçinle geçmeyen öksürüklerde çok sık kullanılır.
1 bardak kaynar suyun içerisine 1 diş sarımsak ve 2 adet çubuk tarçın ek edin. Karışımı, 5 dakika demlendikten daha sonra tüketebilirsiniz.