Venole
Active member
Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr. Meriç Davet Ağır, “Menopoza geçişin yaygın bir semptomu olan sıcak basmaları hakikaten rahatsız edici bir sıhhat meselesidir. Öylesine rahatsız edicidir ki birtakım hastalarımız, sıcak basmalarının günlük hayatlarını kesintiye uğrattığını söz eder.
Sıcak basmalarının, günün hangi saatinde hastaları yakalayacağı meçhuldür. Hastaların kimileri bu sorunu yalnızca gece kimileri gündüz yaşadığını belirtirken kimileriyse tüm gün yaşadığını söylüyor.
Sıcak basması çoklukla yüz, boyun, kol, el bölgelerinde ya da kimi vakit bedenin üst yarısında apansız yanma, terleme, kızarma ve sıcaklık hissi biçiminde görülür. Ekseriyetle 5 dakika kadar sürer ve geçer. Geceleri uykudan uyandıracak biçimde ateş basması uyku nizamını bozabilir.
Sıcak basmalarından rahatsızlık duyan, şahısların atması gereken birtakım adımlar vardır. Bu adımların atılması, bireylerin semptomları yönetme konusunda daha güzel kararlar vermesine yardımcı olabilir” yorumunda bulundu.
Ateş basmasında ilaç kullanmadan nasıl kurtulabilirsiniz?
Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meriç Davet Ağır, “Bu sorunu yaşayan şahıslar, ilaç tedavisini düşünmedilk evvel birinci vakit içinderda ömür stilinizde kimi değişiklikler yapmayı denemeli. Meslektaşlarım ve ben de hastalarımıza rastgele bir ilaç teklifinde bulunmadan evvel asgarî 3 ay boyunca hayat usulünde kimi değişiklikler yapmasını tavsiye ederiz.
-Sıcak basmaları geceleri sizi ayakta tutuyorsa, yatak odanızı daha serin tutun ve yatmadan evvel az ölçüde soğuk su içmeyi deneyin.
-Sıcak basmanın başlangıcında çıkarılabilen katmanlar halinde giyinin.
-Sıcak bastığında kullanmak için taşınabilir bir fan bulundurun.
-Alkol, baharatlı yiyecekler ve kafeinden uzak durun. Bunlar menopoz semptomlarını daha da kötüleştirebilir.
-Sigara içiyorsanız yalnızca menopoz semptomları için değil, genel sıhhatiniz için de tütün ve tütün mamüllerini bırakmaya çalışın.
-İdeal kilonuzu müdafaaya çalışın. Zira fazla kilolu yahut obez bayanlar daha sık ve şiddetli sıcak basmaları yaşayabilir.
-Kendinizi sakinleştirmek için yoga ve gibisi teknikleri, zihin-vücut uygulamalarını deneyin” dedi.
Sıcak basmalarını tedavi etmek için hormonsuz seçenekler
Op.Dr. Meriç Davet Ağır, “Yaşam üslubu değişiklikleri, semptomlarınızı ortadan kaldırmak için kâfi değilse sıcak basmalarını yönetmek için hormon içermeyen seçenekler işinize yarayabilir. Hormon alamıyorsanız yahut potansiyel risklerinden tasa ediyorsanız bunlar yeterli bir seçim olabilir.
Sıcak basmaları yönetmeye yardımcı olmak için antidepresan kullanan bayanlar, depresyonu tedavi etmek için ilacı kullananlara nazaran ekseriyetle daha düşük doz alır” diye konuştu.
Sıcak basmaları ve gece terlemelerini hormonlarla nasıl tedavi ediliyor?
Op.Dr. Meriç Davet Ağır, “Bazı bayanlar, sıcak basmalarını tedavi etmek için hormon almayı seçebilir.
Menopoz geçişi sırasında yumurtalıklar gitgide daha yavaş çalışmaya başlar ve östrojen ve progesteron üzere hormonların üretimi vakit içinde azalır. Bu çeşit değişikliklerin sıcak basmalarına ve öteki menopoz semptomlarına niye olduğuna inanılmaktadır.
Hormon tedavisi bedendeki östrojen ve progesteron düzeylerini istikrarlar. Kullanabilen bayanlarda sıcak basmaları için pek tesirli bir tedavi formülüdür.
Hormonlar, sıcak basmaların sayısını ve şiddetini azaltmada epeyce tesirli olabilir. Vajinal kuruluğu ve kemik kaybını azaltmada da tesirlidir.
Hormon kullanmasının nispeten yavaşça yan tesirlerinden kimileri içinde göğüs hassasiyeti, lekelenme, aylık periyotların geri dönüşü, kramp yahut şişkinlik bulunur.
Doktorunu hormonların çeşidini ve ölçüsünü, kullanım biçimini, doz vakit içindemasını değiştirerek bu yan tesirlerin denetim edilmesinde yardımcı olabilir yahut vakit içinde zaten kaybolabilir” açıklamasında bulundu.
Sıcak basması yaşadığı biçimde kimler hormon tedavisi olamaz?
“Bazı bayanlar sıcak basması sorununun tedavisi için hormon kullanmamalı. Aşağıdaki durumlarda menopoz semptomları için hormon tedavisini önermiyoruz” diyen Op.Dr. Meriç Davet Ağır şunları söylemiş oldu:
-Meme kanseri yahut rahim kanseri geçirdiyseniz,
-Felç yahut kalp krizi geçirdiyseniz ya da ailenizde felç yahut kalp hastalığına dair olumlu hikayeniz var ise,
-Kan pıhtılaşması olduysa yahut kan pıhtılaşmasına yatkınlığınız var ise,
-sebebi bilinmeyen bir vajinal kanamanız var ise,
Karaciğer hastalığınız var ise,
-Safra kesesi hastalığınız var ise
-Daha evvelce hormon ilaçlarına karşı alerjik tepkileriniz olduysa hormon kullanamazsınız.
Natürel ki en yanlışsız sonucu almak ve belirtilerinizi tedavi etmek için hormon almanın size uygun olup olmadığını öğrenmek lakin uzman bir doktora başvurmanızla mümkün olacaktır.”
Sıcak basmalarının, günün hangi saatinde hastaları yakalayacağı meçhuldür. Hastaların kimileri bu sorunu yalnızca gece kimileri gündüz yaşadığını belirtirken kimileriyse tüm gün yaşadığını söylüyor.
Sıcak basması çoklukla yüz, boyun, kol, el bölgelerinde ya da kimi vakit bedenin üst yarısında apansız yanma, terleme, kızarma ve sıcaklık hissi biçiminde görülür. Ekseriyetle 5 dakika kadar sürer ve geçer. Geceleri uykudan uyandıracak biçimde ateş basması uyku nizamını bozabilir.
Sıcak basmalarından rahatsızlık duyan, şahısların atması gereken birtakım adımlar vardır. Bu adımların atılması, bireylerin semptomları yönetme konusunda daha güzel kararlar vermesine yardımcı olabilir” yorumunda bulundu.
Ateş basmasında ilaç kullanmadan nasıl kurtulabilirsiniz?
Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meriç Davet Ağır, “Bu sorunu yaşayan şahıslar, ilaç tedavisini düşünmedilk evvel birinci vakit içinderda ömür stilinizde kimi değişiklikler yapmayı denemeli. Meslektaşlarım ve ben de hastalarımıza rastgele bir ilaç teklifinde bulunmadan evvel asgarî 3 ay boyunca hayat usulünde kimi değişiklikler yapmasını tavsiye ederiz.
-Sıcak basmaları geceleri sizi ayakta tutuyorsa, yatak odanızı daha serin tutun ve yatmadan evvel az ölçüde soğuk su içmeyi deneyin.
-Sıcak basmanın başlangıcında çıkarılabilen katmanlar halinde giyinin.
-Sıcak bastığında kullanmak için taşınabilir bir fan bulundurun.
-Alkol, baharatlı yiyecekler ve kafeinden uzak durun. Bunlar menopoz semptomlarını daha da kötüleştirebilir.
-Sigara içiyorsanız yalnızca menopoz semptomları için değil, genel sıhhatiniz için de tütün ve tütün mamüllerini bırakmaya çalışın.
-İdeal kilonuzu müdafaaya çalışın. Zira fazla kilolu yahut obez bayanlar daha sık ve şiddetli sıcak basmaları yaşayabilir.
-Kendinizi sakinleştirmek için yoga ve gibisi teknikleri, zihin-vücut uygulamalarını deneyin” dedi.
Sıcak basmalarını tedavi etmek için hormonsuz seçenekler
Op.Dr. Meriç Davet Ağır, “Yaşam üslubu değişiklikleri, semptomlarınızı ortadan kaldırmak için kâfi değilse sıcak basmalarını yönetmek için hormon içermeyen seçenekler işinize yarayabilir. Hormon alamıyorsanız yahut potansiyel risklerinden tasa ediyorsanız bunlar yeterli bir seçim olabilir.
Sıcak basmaları yönetmeye yardımcı olmak için antidepresan kullanan bayanlar, depresyonu tedavi etmek için ilacı kullananlara nazaran ekseriyetle daha düşük doz alır” diye konuştu.
Sıcak basmaları ve gece terlemelerini hormonlarla nasıl tedavi ediliyor?
Op.Dr. Meriç Davet Ağır, “Bazı bayanlar, sıcak basmalarını tedavi etmek için hormon almayı seçebilir.
Menopoz geçişi sırasında yumurtalıklar gitgide daha yavaş çalışmaya başlar ve östrojen ve progesteron üzere hormonların üretimi vakit içinde azalır. Bu çeşit değişikliklerin sıcak basmalarına ve öteki menopoz semptomlarına niye olduğuna inanılmaktadır.
Hormon tedavisi bedendeki östrojen ve progesteron düzeylerini istikrarlar. Kullanabilen bayanlarda sıcak basmaları için pek tesirli bir tedavi formülüdür.
Hormonlar, sıcak basmaların sayısını ve şiddetini azaltmada epeyce tesirli olabilir. Vajinal kuruluğu ve kemik kaybını azaltmada da tesirlidir.
Hormon kullanmasının nispeten yavaşça yan tesirlerinden kimileri içinde göğüs hassasiyeti, lekelenme, aylık periyotların geri dönüşü, kramp yahut şişkinlik bulunur.
Doktorunu hormonların çeşidini ve ölçüsünü, kullanım biçimini, doz vakit içindemasını değiştirerek bu yan tesirlerin denetim edilmesinde yardımcı olabilir yahut vakit içinde zaten kaybolabilir” açıklamasında bulundu.
Sıcak basması yaşadığı biçimde kimler hormon tedavisi olamaz?
“Bazı bayanlar sıcak basması sorununun tedavisi için hormon kullanmamalı. Aşağıdaki durumlarda menopoz semptomları için hormon tedavisini önermiyoruz” diyen Op.Dr. Meriç Davet Ağır şunları söylemiş oldu:
-Meme kanseri yahut rahim kanseri geçirdiyseniz,
-Felç yahut kalp krizi geçirdiyseniz ya da ailenizde felç yahut kalp hastalığına dair olumlu hikayeniz var ise,
-Kan pıhtılaşması olduysa yahut kan pıhtılaşmasına yatkınlığınız var ise,
-sebebi bilinmeyen bir vajinal kanamanız var ise,
Karaciğer hastalığınız var ise,
-Safra kesesi hastalığınız var ise
-Daha evvelce hormon ilaçlarına karşı alerjik tepkileriniz olduysa hormon kullanamazsınız.
Natürel ki en yanlışsız sonucu almak ve belirtilerinizi tedavi etmek için hormon almanın size uygun olup olmadığını öğrenmek lakin uzman bir doktora başvurmanızla mümkün olacaktır.”