Venole
Active member
Çok sık rastlanılan bir şikayet olan yorgunluk genel olarak; çok antrenman, beslenme yetersizliği, kansızlık, üst teneffüs yolu hastalıkları, troid hastalıkları ve viral enfeksiyon sebebiyle gelişir. Kullanılan birtakım ilaçlar da yorgunluğa niye olabilir. Lakin bireyler kendilerini geçmeyen bir yorgunluğun çıkmazında buluyorsa bu durum epeyce daha farklı tanımlanır: Kronik yorgunluk sendromu…
6 aydan beri geçmeyen yorgunluğunuzun bir niçini var!
Kronik yorgunluk sendromu çağdaş çağın en yaygın sorunları içinde kabul edilir. Şahısları fizikî, zihinsel ve ruhsal olarak etkileyen kronik yorgunluk sendromu, altı aydan fazla süren kas, eklem, boğaz ağrısı, mide bulantısı ve konsantrasyon eksikliği halinde kendini belirli eder. Kronik yorgunluk sendromunun en dikkat çeken özelliği ise yorgunluğun dinlendikçe daha da berbata gitmesidir. Zira zihinsel uğraşlar yorgunluğu daha da perçinler.
ötürüsıyla kronik yorgunluktan epey daha farklı bir noktadadır. İki durumun ayrıldığı noktaların başında kronik yorgunluk sendromundaki yorgunluğun ana niçini fizikî bir aktiviteye bağlı olarak gelişmemesidir. 6 aydan beri devam ediyor olması ve yatak istirahati ile geçmemesi de başka farkları içinde yer alır. Daha fazlaca bayanlarda rastlanan kronik yorgunluk sendromu genelde 30-50 yaş kümesinde görülüyor.
Kronik yorgunluk sendromu niye ortaya çıkar?
sebebi tam olarak bilinmese de kronik yorgunluk sendromunun ortaya çıkmasında tesirli olan kimi faktörler vardır. Bunlar;
Bağışıklık sisteminin zayıf olması,
Kimi virüsler,
İstikrarsız beslenme,
Çok gerilim altında yapılan işler,
Baskı,
Depresyon.
Kronik yorgunluk sendromunun belirtileri nelerdir?
En tipik belirtisi geçmeyen yorgunluktur. Buna ek olarak:
Unutkanlık,
Dikkat dağınıklığı,
Eklem ve kas ağrısı,
Lenf bezlerinin şişmesi,
Ciltte kızarıklık ve şişlikler,
Yeme bozuklukları,
Boğaz ağrısı,
Uyku bozuklukları,
Huzursuzluk,
İsteksizlik,
Duygusallık.
Kronik yorgunluk sendromunun tanısı nasıl temalır?
Kronik yorgunluk sendromunun teşhisinde kullanılan 2 kıymetli soru vardır. Birincisi rastgele bir fizikî aktivite kararında oluşup oluşmadığı, ikincisi ise 6 aydan beri devam ediyor olmasıdır. Bu noktada hastalığın dinlenerek geçmemesi de belirleyici bir rol üstlenir. Bu noktada şayet fizyolojik bir yorgunluk için öteki, hastalığa bağlı gelişen yorgunluk için diğer, kronik yorgunluk sendromu için öbür tedavi biçimleri izlenmelidir.
Bu yorgunluktan kurtulmak mümkün mü?
Yorgunluğun ardında yatan sebepler tedavinin bireye bakılırsa düzenlenmesini zarurî kılar. Bu noktada şayet sorun fizikî ise uygun bir uyku epey değerlidir. Sorun kansızlık, troid yahut viral enfeksiyonlara bağlı bir durumsa bu hastalıklara yönelik bir yol izlenir. Fakat sorun kronik ise ruhsal temelli niçinler araştırılmalıdır.
6 aydan beri geçmeyen yorgunluğunuzun bir niçini var!
Kronik yorgunluk sendromu çağdaş çağın en yaygın sorunları içinde kabul edilir. Şahısları fizikî, zihinsel ve ruhsal olarak etkileyen kronik yorgunluk sendromu, altı aydan fazla süren kas, eklem, boğaz ağrısı, mide bulantısı ve konsantrasyon eksikliği halinde kendini belirli eder. Kronik yorgunluk sendromunun en dikkat çeken özelliği ise yorgunluğun dinlendikçe daha da berbata gitmesidir. Zira zihinsel uğraşlar yorgunluğu daha da perçinler.
ötürüsıyla kronik yorgunluktan epey daha farklı bir noktadadır. İki durumun ayrıldığı noktaların başında kronik yorgunluk sendromundaki yorgunluğun ana niçini fizikî bir aktiviteye bağlı olarak gelişmemesidir. 6 aydan beri devam ediyor olması ve yatak istirahati ile geçmemesi de başka farkları içinde yer alır. Daha fazlaca bayanlarda rastlanan kronik yorgunluk sendromu genelde 30-50 yaş kümesinde görülüyor.
Kronik yorgunluk sendromu niye ortaya çıkar?
sebebi tam olarak bilinmese de kronik yorgunluk sendromunun ortaya çıkmasında tesirli olan kimi faktörler vardır. Bunlar;
Bağışıklık sisteminin zayıf olması,
Kimi virüsler,
İstikrarsız beslenme,
Çok gerilim altında yapılan işler,
Baskı,
Depresyon.
Kronik yorgunluk sendromunun belirtileri nelerdir?
En tipik belirtisi geçmeyen yorgunluktur. Buna ek olarak:
Unutkanlık,
Dikkat dağınıklığı,
Eklem ve kas ağrısı,
Lenf bezlerinin şişmesi,
Ciltte kızarıklık ve şişlikler,
Yeme bozuklukları,
Boğaz ağrısı,
Uyku bozuklukları,
Huzursuzluk,
İsteksizlik,
Duygusallık.
Kronik yorgunluk sendromunun tanısı nasıl temalır?
Kronik yorgunluk sendromunun teşhisinde kullanılan 2 kıymetli soru vardır. Birincisi rastgele bir fizikî aktivite kararında oluşup oluşmadığı, ikincisi ise 6 aydan beri devam ediyor olmasıdır. Bu noktada hastalığın dinlenerek geçmemesi de belirleyici bir rol üstlenir. Bu noktada şayet fizyolojik bir yorgunluk için öteki, hastalığa bağlı gelişen yorgunluk için diğer, kronik yorgunluk sendromu için öbür tedavi biçimleri izlenmelidir.
Bu yorgunluktan kurtulmak mümkün mü?
Yorgunluğun ardında yatan sebepler tedavinin bireye bakılırsa düzenlenmesini zarurî kılar. Bu noktada şayet sorun fizikî ise uygun bir uyku epey değerlidir. Sorun kansızlık, troid yahut viral enfeksiyonlara bağlı bir durumsa bu hastalıklara yönelik bir yol izlenir. Fakat sorun kronik ise ruhsal temelli niçinler araştırılmalıdır.