Venole
Active member
Yaş ilerledikçe kolajen imali azaldığı için cilt elastikiyetini yitirir, ciltte sarkma, kırışıklıklar ve güneş lekeleri ortaya çıkar. Yaşlanma haricinde sigara içmek ve güneş ışınlarının oluşturduğu hasar da kolajen kaybına yol açar.
Kolajen takviye eserleri son devirlerde özelikle cilt sıhhatine katkıları konusunda çoğunlukla gündemdedir. Tablet, kapsül, toz ya da sıvı formda tüketilen bu eserler cilt kırışıklıklarını önlemek ya da saçları güçlendirmek emeliyle giderek daha fazla kişi tarafınca kullanılmaktadır. Bunun yanında, kolajen takviye eserleri varisleriniz ve toplar damar sıhhatiniz için de faydalı olabilir.
Kolajen damar duvarlarını sağlamlaştırdığı için, kolajen ölçüsünün azalması da bilhassa ince örümcek ağı varis gelişmesi açısından risk faktörü olabilir. Toplar damar duvarlarının zayıflaması ve daha az elastik hale gelmesi damar ortasında kanın göllenmesi ve damarın genişlemesine niye olur.
Genişleyen toplar damarlar da gözle görülür varislere dönüşür. Kolajen ölçüsü azaldıkça olağanda çıplak gözle görülmeyen ince toplar damarlar daha görülür hale gelir. Kronik toplar damar yetmezliği ve varisleri olan hastalar üzerinde gerçekleştirilmiş bir bilimsel çalışmada varisli damar duvarlarında tip 4 kolajen ölçüsünde azalma olduğu saptanmıştır.
Kolajen, toplar damar duvarlarını pekiştirdiği için kolajen takviyesi mamüllerinin teorik olarak varis gelişmenini engellenmesine yardımcı olabileceği öne sürülmüştür. Kolajen üretimini destekleyen en önemli besinler içinde kemik suyu, sarımsak, yumurta, balık, turunçgiller, kaju ve domates yer alır.
C vitamini kolajen üretimini arttırarak toplar damar duvarlarının sağlam ve esnek bulunmasına katkıda bulunur. Ayrıyeten, örümcek ağı gibisi ince kılcal damar varislerinin oluşmasını önler.
Limon, portakal, çilek, brokoli, maydanoz, kivi ve kırmızı biber üzere besinlerde bol bol C vitamini bulunur. Kolajen imalini artırmak ve kuvvetli toplar damarlar için bunlara ek olarak kâfi ölçüde protein de almalısınız.
Sonuç olarak, kolajen dayanak eserleri toplar damar sıhhatini destekleyerek varis gelişmesini engellemeye yardımcı olabilir. Bunun yanında, şayet toplar damar yetmezliği ve varisler gelişmişse bir tabip tarafınca kıymetlendirilerek size uygun varis tedavisi planının oluşturulması en hakikat yaklaşım olacaktır.
Kolajen takviye eserleri son devirlerde özelikle cilt sıhhatine katkıları konusunda çoğunlukla gündemdedir. Tablet, kapsül, toz ya da sıvı formda tüketilen bu eserler cilt kırışıklıklarını önlemek ya da saçları güçlendirmek emeliyle giderek daha fazla kişi tarafınca kullanılmaktadır. Bunun yanında, kolajen takviye eserleri varisleriniz ve toplar damar sıhhatiniz için de faydalı olabilir.
Kolajen damar duvarlarını sağlamlaştırdığı için, kolajen ölçüsünün azalması da bilhassa ince örümcek ağı varis gelişmesi açısından risk faktörü olabilir. Toplar damar duvarlarının zayıflaması ve daha az elastik hale gelmesi damar ortasında kanın göllenmesi ve damarın genişlemesine niye olur.
Genişleyen toplar damarlar da gözle görülür varislere dönüşür. Kolajen ölçüsü azaldıkça olağanda çıplak gözle görülmeyen ince toplar damarlar daha görülür hale gelir. Kronik toplar damar yetmezliği ve varisleri olan hastalar üzerinde gerçekleştirilmiş bir bilimsel çalışmada varisli damar duvarlarında tip 4 kolajen ölçüsünde azalma olduğu saptanmıştır.
Kolajen, toplar damar duvarlarını pekiştirdiği için kolajen takviyesi mamüllerinin teorik olarak varis gelişmenini engellenmesine yardımcı olabileceği öne sürülmüştür. Kolajen üretimini destekleyen en önemli besinler içinde kemik suyu, sarımsak, yumurta, balık, turunçgiller, kaju ve domates yer alır.
C vitamini kolajen üretimini arttırarak toplar damar duvarlarının sağlam ve esnek bulunmasına katkıda bulunur. Ayrıyeten, örümcek ağı gibisi ince kılcal damar varislerinin oluşmasını önler.
Limon, portakal, çilek, brokoli, maydanoz, kivi ve kırmızı biber üzere besinlerde bol bol C vitamini bulunur. Kolajen imalini artırmak ve kuvvetli toplar damarlar için bunlara ek olarak kâfi ölçüde protein de almalısınız.
Sonuç olarak, kolajen dayanak eserleri toplar damar sıhhatini destekleyerek varis gelişmesini engellemeye yardımcı olabilir. Bunun yanında, şayet toplar damar yetmezliği ve varisler gelişmişse bir tabip tarafınca kıymetlendirilerek size uygun varis tedavisi planının oluşturulması en hakikat yaklaşım olacaktır.