Venole
Active member
Mide asidinin, mideden yemek borusuna( özofagus) gerçek geri kaçması durumuna reflü ismi verilir. Reflü, ağıza gelen acı-ekşi tat ve göğüste yanma şikayetleri ile kendini gösterir. Hamilelik devrindeki birçok bayanda görülebilen reflünün meydana gelmesini tetikleyen biroldukça niye bulunuyor.
Hamilelik reflüsü yol açar?
Reflüye sebep olan ana niye; yemek borusuyla mide içinde yer alan kapakçık basıncının azalmasıdır. ötürüsıyla mide kapakçığının fonksiyonunu yerine getiremediği durumlarda, yenilen yemeğin yemek borusuna geri kaçmasını engellenemeyeceğinden reflü oluşması kaçınılmaz olacaktır. Bayan üreme hormonları olan progesteron ve östrojen hormonu, mide kapakçığının basıncını düşürücü tesire sahiptir. Bilhassa hamilelik periyodunda yaşanan hormonal değişiklikler ve artan progesteron hormonu, hamilelikte reflü görülme niçinlerinin başında gelmektedir. Hamileliğin ileri periyotlarında ise rahmin büyümesi ile karın içi basıncının artması ve bunun mideye baskı uygulaması da reflü yakınmalarını artırır. Hamilelik öncesinde görülmeyen ancak hamilelikle bir arada görülmeye başlayan reflü, birden fazla vakit gebeliğin sonuçlanmasıyla zaten ortadan kalkmaktadır.
Hamilelikte reflünün belirtileri nelerdir ?
-Mide ekşimesi – yanması
-Boğazda yanma,
-Göğüste yanma,
-Ağza acı‐ekşi su gelmesi,
-Ağız kokusu,
-Geçmeyen öksürük,
-Şişkinlik‐geğirme
-Yutma kuvvetliğü,
-Boğazda takılma hissi.
Hamilelikte reflü tedavisi nasıldır ?
Hamilelikte reflü sorununun tedavisinde evvela hayat şekli değişiklikleri gelmektedir. Hamilelikte yaşanan reflü sıkıntısında tabip tavsiyesi ile yapılacak ömür stili değişiklikleri ve uygulanacak diyet programı tesirli bir tahlil sağlayacaktır. Hamilelik reflüsünün tesirini azaltmak için anne adaylarının ömürlerinde uygulayabilecekleri değişiklikler şunlardır:
-Az ölçüde ve sık aralıklarla yemek yenilmelidir.
-Yemekler yavaş yenilmeli ve âlâ çiğnenmelidir.
-Yemekte sıvı alımından kaçınılmalıdır.
-Yatmadan en az 2 saat evvel besin tüketimi bırakılmalıdır.
-Hamilelik periyodunda fazla kilo almamak için uygun bir diyet programı seçilmelidir.
-Diyette yağ içeriği azaltılmalı, baharatlı yiyeceklerden ve kızartmalardan uzak durulmalıdır.
-Çikolata, nane, kafeinli içecekler (kahve, çay, asitli içecekler), dometes ve turunçgiller reflüyü tetikleyebileceğinden, bu besinler mümkün olduğunca az tüketilmelidir.
-Sigara ve alkolden mutlaka uzak durulmalıdır.
-Öğün ortalarında bol sıvı tüketimine ihtimam gösterilmelidir.
Bunların yanı sıra yemeklerden daha sonra şekersiz sakız çiğnemek, salya üretimini artırır ve yemek borusunda esirgeyici rol görür. Mide yanması durumunda yoğurt ve süt tüketmek yahut ballı ılık bir bitki çayı tüketmek reflü şikayetlerinizin azalmasında yardımcı olur. Ayrıyeten uyku konumunuzda ise sırtınızı yüksekte tutmaya ve sol tarafınıza yatmaya ihtimam göstermelisiniz.
Yapılan hayat şekli değişikliklerinin ve besin tedbirlerinin yetersiz kaldığı durumlarda ve gereken tedbirleri almanıza karşın hayat kalitenizi bozacak seviyede devam eden reflü varlığında kullanılabilecek kimi ilaçlar vardır. Bu durumda evvela kesinlikle bir doktora başvurmalısınız. Reflü tedavisinde birinci vakit içinderda en az risk taşıyan antiasitler kullanılmaktadır. Midenin asit ortamını nötralize eden ve mide üzerinde bir bariyer oluşturan antiasitler, semptomların giderilmesinde pek faydalı ve inançlıdır, bebeğe bir ziyanı olmaz. Bu tıp ilaçların birden fazla şurup formunda iken kimileri ise çiğneme tableti halindedir ve yemeklerden daha sonra kullanılırlar. Lakin yüksek oranda sodyum içeren antiasitler sıvı tutulmasına yol açıp ödeme niye olabileceğinden, alüminyum içeren antiasitler ise kabızlığa niye olabileceğinden bu küme antiasitlerin kullanmasından hamilelikte kesinlikle kaçınılmalıdır. Kullanılan antiasitler de sorunu çözmede etkisiz kalırsa bayan doğum uzmanınızın teklifiyle H2 reseptör antagonisti yada proton pompa inhibitörü olarak isimlendirilen iki küme ilaç kullanılabilirsiniz. Tüm bu ilaçlar fakat hekiminizin bilgisi ve onayı doğrultusunda kullanılmalıdır. ötürüsıyla, sizin ve bebeğinizin sıhhati için tabip onayı haricinde ilaç kullanmasından kaçınmalısınız.
Hamilelik reflüsü yol açar?
Reflüye sebep olan ana niye; yemek borusuyla mide içinde yer alan kapakçık basıncının azalmasıdır. ötürüsıyla mide kapakçığının fonksiyonunu yerine getiremediği durumlarda, yenilen yemeğin yemek borusuna geri kaçmasını engellenemeyeceğinden reflü oluşması kaçınılmaz olacaktır. Bayan üreme hormonları olan progesteron ve östrojen hormonu, mide kapakçığının basıncını düşürücü tesire sahiptir. Bilhassa hamilelik periyodunda yaşanan hormonal değişiklikler ve artan progesteron hormonu, hamilelikte reflü görülme niçinlerinin başında gelmektedir. Hamileliğin ileri periyotlarında ise rahmin büyümesi ile karın içi basıncının artması ve bunun mideye baskı uygulaması da reflü yakınmalarını artırır. Hamilelik öncesinde görülmeyen ancak hamilelikle bir arada görülmeye başlayan reflü, birden fazla vakit gebeliğin sonuçlanmasıyla zaten ortadan kalkmaktadır.
Hamilelikte reflünün belirtileri nelerdir ?
-Mide ekşimesi – yanması
-Boğazda yanma,
-Göğüste yanma,
-Ağza acı‐ekşi su gelmesi,
-Ağız kokusu,
-Geçmeyen öksürük,
-Şişkinlik‐geğirme
-Yutma kuvvetliğü,
-Boğazda takılma hissi.
Hamilelikte reflü tedavisi nasıldır ?
Hamilelikte reflü sorununun tedavisinde evvela hayat şekli değişiklikleri gelmektedir. Hamilelikte yaşanan reflü sıkıntısında tabip tavsiyesi ile yapılacak ömür stili değişiklikleri ve uygulanacak diyet programı tesirli bir tahlil sağlayacaktır. Hamilelik reflüsünün tesirini azaltmak için anne adaylarının ömürlerinde uygulayabilecekleri değişiklikler şunlardır:
-Az ölçüde ve sık aralıklarla yemek yenilmelidir.
-Yemekler yavaş yenilmeli ve âlâ çiğnenmelidir.
-Yemekte sıvı alımından kaçınılmalıdır.
-Yatmadan en az 2 saat evvel besin tüketimi bırakılmalıdır.
-Hamilelik periyodunda fazla kilo almamak için uygun bir diyet programı seçilmelidir.
-Diyette yağ içeriği azaltılmalı, baharatlı yiyeceklerden ve kızartmalardan uzak durulmalıdır.
-Çikolata, nane, kafeinli içecekler (kahve, çay, asitli içecekler), dometes ve turunçgiller reflüyü tetikleyebileceğinden, bu besinler mümkün olduğunca az tüketilmelidir.
-Sigara ve alkolden mutlaka uzak durulmalıdır.
-Öğün ortalarında bol sıvı tüketimine ihtimam gösterilmelidir.
Bunların yanı sıra yemeklerden daha sonra şekersiz sakız çiğnemek, salya üretimini artırır ve yemek borusunda esirgeyici rol görür. Mide yanması durumunda yoğurt ve süt tüketmek yahut ballı ılık bir bitki çayı tüketmek reflü şikayetlerinizin azalmasında yardımcı olur. Ayrıyeten uyku konumunuzda ise sırtınızı yüksekte tutmaya ve sol tarafınıza yatmaya ihtimam göstermelisiniz.
Yapılan hayat şekli değişikliklerinin ve besin tedbirlerinin yetersiz kaldığı durumlarda ve gereken tedbirleri almanıza karşın hayat kalitenizi bozacak seviyede devam eden reflü varlığında kullanılabilecek kimi ilaçlar vardır. Bu durumda evvela kesinlikle bir doktora başvurmalısınız. Reflü tedavisinde birinci vakit içinderda en az risk taşıyan antiasitler kullanılmaktadır. Midenin asit ortamını nötralize eden ve mide üzerinde bir bariyer oluşturan antiasitler, semptomların giderilmesinde pek faydalı ve inançlıdır, bebeğe bir ziyanı olmaz. Bu tıp ilaçların birden fazla şurup formunda iken kimileri ise çiğneme tableti halindedir ve yemeklerden daha sonra kullanılırlar. Lakin yüksek oranda sodyum içeren antiasitler sıvı tutulmasına yol açıp ödeme niye olabileceğinden, alüminyum içeren antiasitler ise kabızlığa niye olabileceğinden bu küme antiasitlerin kullanmasından hamilelikte kesinlikle kaçınılmalıdır. Kullanılan antiasitler de sorunu çözmede etkisiz kalırsa bayan doğum uzmanınızın teklifiyle H2 reseptör antagonisti yada proton pompa inhibitörü olarak isimlendirilen iki küme ilaç kullanılabilirsiniz. Tüm bu ilaçlar fakat hekiminizin bilgisi ve onayı doğrultusunda kullanılmalıdır. ötürüsıyla, sizin ve bebeğinizin sıhhati için tabip onayı haricinde ilaç kullanmasından kaçınmalısınız.