Venole
Active member
Gebelik periyodunda yaşanan sıhhat sıkıntılarının başında mide ile ilgili sorunlar geliyor. En sık rastlanılan mide sorunu ise hamileliğin başlarında yahut ilerleyen devirlerinde görülen reflüdür.
Reflü; asidik mide içeriğinin rastgele bir zorlama olmaksızın yemek borusuna geri kaçması durumudur. Genel olarak hamileliğin bir belirtisi olarak yorumlanan reflü birden fazla vakit tüm hamilelerde görülebilir.
Olağan kurallarda yediğimiz besinler ağızda kesimlere ayrılarak yemek borusu aracılığıyla mideye ulaşır. Lakin reflünün geliştiği durumlarda yemeğin yemek borusuna geri kaçmasını engelleyen mide kapağı fonksiyonunu kaybeder.
Hamilelik devrinde ise reflünün oluşması hem anne adayının daha evvel bu şikayetleri yaşamasına bağlı olarak yaşanabilir birebir vakitte hormonal değişimler bu durumu tetikleyebilir. Şöyle ki, bayan üreme hormonları olan progesteron ve östrojen, mide kapakçığının fonksiyonunun azalmasına niye olabilir. Ayrıyeten hamilelik ilerledikçe karın ortasındaki basınç da artar ve mide de bu basınçtan etkilenerek şikayetlerin daha fazla ortaya çıkmasına niye olur.
Ağza acı su geliyorsa dikkat!
Reflünün en tipik belirtisi ağza çıkan acı sudur. Ekseriyetle hamileliğin birinci şikayetlerinden biri olan ağızdan acı su gelmeye midede ekşime ve göğüste yanma da eşlik ediyorsa reflüden şüphelenilebilir. Hamilelikle birlikte ortaya çıkan bir öteki tipik özelliği ise hamilelik daha sonrasında tabiatıyla ortadan kalkmasıdır. Şayet anne adayında hamileliktilk evvel bu şikayetler yoksa ek tedaviye gerek duymadan geçer.
Hamilelik reflüsünün belirtileri nelerdir?
Mide ekşimesi,
Boğazda yanma,
Ağız kokusu,
Geçmeyen öksürük,
Yutma kuvvetliğü,
Boğazda takılma.
Hamilelik reflüsü & beslenme bağlantısı
Bir mide sorunu olan reflü hamilelik devrinin en can sıkıcı sorunlarından biridir ve beslenmenin fazlaca değerli olduğu hamilelik sürecinde çoğunlukla rastlanır. Beslenme ile direkt kontağı olan hamilelik reflüsünün şikayetlerini azaltmak bir daha tüketilen besinlerle mümkündür. Örneğin reflü şikayeti yaşayan gebeler bu besinlerden uzak durmalı;
Limon,
Portakal,
Greyfurt,
Sirke,
Alkol,
Dondurma,
Baharat,
Domates,
Çikolata,
Soğan.
Tüketilmesi gereken besinlere ek olarak yeme tertibi de fazlaca değerlidir. Yemek ortaları epey uzun olmamalı, az az, sık sık yenmelidir. kucak kucak su tüketilmeli ve yatmadan en az 3 saat evvel hiç bir şey yenmemelidir.
Hamilelik reflüsü nasıl tedavi edilir?
Reflünün yarattığı şikayetleri azaltmanın ve ortadan kaldırmanın öncelikli şartı hayat tarzında yapılacak değişikliklerden geçer. Üstte da bahsedildiği üzere beslenme ve yeme tarzı değerli bir rol oynar. Bunun yanı sıra sigara muhakkak bırakılmalı, asitli içeceklerden uzak durulmalıdır. kucak dolusu sıvı alınmalı, tüketilen kafein ölçüsü azaltılmalıdır.
Hayat değişikliğinin yanı sıra mide ortasındaki baskıyı azaltmak ve asidi dengelemek için antiasit ilaçlar kullanılabilir. Tabip denetiminde alınması gereken bu ilaçların bebeğe rastgele bir ziyan yoktur.
Reflü; asidik mide içeriğinin rastgele bir zorlama olmaksızın yemek borusuna geri kaçması durumudur. Genel olarak hamileliğin bir belirtisi olarak yorumlanan reflü birden fazla vakit tüm hamilelerde görülebilir.
Olağan kurallarda yediğimiz besinler ağızda kesimlere ayrılarak yemek borusu aracılığıyla mideye ulaşır. Lakin reflünün geliştiği durumlarda yemeğin yemek borusuna geri kaçmasını engelleyen mide kapağı fonksiyonunu kaybeder.
Hamilelik devrinde ise reflünün oluşması hem anne adayının daha evvel bu şikayetleri yaşamasına bağlı olarak yaşanabilir birebir vakitte hormonal değişimler bu durumu tetikleyebilir. Şöyle ki, bayan üreme hormonları olan progesteron ve östrojen, mide kapakçığının fonksiyonunun azalmasına niye olabilir. Ayrıyeten hamilelik ilerledikçe karın ortasındaki basınç da artar ve mide de bu basınçtan etkilenerek şikayetlerin daha fazla ortaya çıkmasına niye olur.
Ağza acı su geliyorsa dikkat!
Reflünün en tipik belirtisi ağza çıkan acı sudur. Ekseriyetle hamileliğin birinci şikayetlerinden biri olan ağızdan acı su gelmeye midede ekşime ve göğüste yanma da eşlik ediyorsa reflüden şüphelenilebilir. Hamilelikle birlikte ortaya çıkan bir öteki tipik özelliği ise hamilelik daha sonrasında tabiatıyla ortadan kalkmasıdır. Şayet anne adayında hamileliktilk evvel bu şikayetler yoksa ek tedaviye gerek duymadan geçer.
Hamilelik reflüsünün belirtileri nelerdir?
Mide ekşimesi,
Boğazda yanma,
Ağız kokusu,
Geçmeyen öksürük,
Yutma kuvvetliğü,
Boğazda takılma.
Hamilelik reflüsü & beslenme bağlantısı
Bir mide sorunu olan reflü hamilelik devrinin en can sıkıcı sorunlarından biridir ve beslenmenin fazlaca değerli olduğu hamilelik sürecinde çoğunlukla rastlanır. Beslenme ile direkt kontağı olan hamilelik reflüsünün şikayetlerini azaltmak bir daha tüketilen besinlerle mümkündür. Örneğin reflü şikayeti yaşayan gebeler bu besinlerden uzak durmalı;
Limon,
Portakal,
Greyfurt,
Sirke,
Alkol,
Dondurma,
Baharat,
Domates,
Çikolata,
Soğan.
Tüketilmesi gereken besinlere ek olarak yeme tertibi de fazlaca değerlidir. Yemek ortaları epey uzun olmamalı, az az, sık sık yenmelidir. kucak kucak su tüketilmeli ve yatmadan en az 3 saat evvel hiç bir şey yenmemelidir.
Hamilelik reflüsü nasıl tedavi edilir?
Reflünün yarattığı şikayetleri azaltmanın ve ortadan kaldırmanın öncelikli şartı hayat tarzında yapılacak değişikliklerden geçer. Üstte da bahsedildiği üzere beslenme ve yeme tarzı değerli bir rol oynar. Bunun yanı sıra sigara muhakkak bırakılmalı, asitli içeceklerden uzak durulmalıdır. kucak dolusu sıvı alınmalı, tüketilen kafein ölçüsü azaltılmalıdır.
Hayat değişikliğinin yanı sıra mide ortasındaki baskıyı azaltmak ve asidi dengelemek için antiasit ilaçlar kullanılabilir. Tabip denetiminde alınması gereken bu ilaçların bebeğe rastgele bir ziyan yoktur.