Venole
Active member
Hamilelik periyodunda insülün salgısı yükselmekle birlikte altıncı aydan itibaren plesantadan salgılanan hormonlar insüline karşı direnç gösterir. Bu direnç şeker hastalığı açısından risk taşıyan bayanlarda kan şekerinin yükselmesine niye olur. Denetimsiz yükselen kan şekeri fetüstede şekerin yükselmesine, artan insülin salınımına ve bu durumun yol açtığı sorunları birlikteinde getirir. Bu sebeple gebelik şekeri kesinlikle teşhis edilmesi ve gerçek takibi gereken bir hastalıktır. Bilhassa 30-35 yaş daha sonrası hamilelikler, kilolu bayanlar, 4 kgdan fazla bebek doğuran ve diyabetik aile hikayesi olan gebelerde risk yükselmiştir. Teşhis için gebeliğin 25-29. Haftaları içinde şeker yükleme testi yapılır. Şeker yükleme testi tüm gebelere önerilmekte, şayet gebe yüksek risk kümesinde ise hamilelik tespit edilince bu test yapılmalıdır. Genel olarak tek evrede yapılan 75 gr yükleme testi olarak uygulanır. Şeker yükleme testi öncesinde 3 gün hamilenin olağan diyetle beslenmesi önerilir. 8-12 saatlik açlık akabinde sabah saatlerinde uygulanır. Öncelikle açlık kan şekerine bakılır.
Gebelik şekeri tanısı konulan bayanlarda diyet düzenlenmeli, gerekli durumda insülin tedavisine geçilmelidir. Diyet hastanın kilosuna, uzunluğuna, ek hastalık mevcudiyetine ve fizikî aktivitesine bakılırsa değişir. Her gebe için hazırlanan diyet listesi farklı olup diyet şahsa özeldir. Değerli olan karbonhidratın azaltılması, protein ve zerzevatın artırılmasıdır. Karbonhidratlı besinler kan şekerini yükselttiği için tek seferde tüketilmemeli, gün ortasında farklı öğünlerde küçük porsiyonlar formunda alınmalıdır. Beyaz şeker, un ve eserleri, yağ oranı yüksek yiyecekler kısıtlı ölçüde tüketilmelidir. Hamilelerde fazlaca sık gördüğümüz tatlı isteği taze ve kuru meyveler ile karşılanmalıdır. Ana ve orta öğünlerde gaye şeker seviyesini sağlayacak besin tüketilmesi, fizikî aktivite planlanması, meskende şeker takip sisteminin geliştirilmesi tedavinin gayesidir. Her denetimde kilo artışı takip edilmelidir.
Doğum ile birlikte gebelik şekeri kaybolur. Fakat tip 2 diyabet adayı olan bu bayanlar doğumdan 6 hafta daha sonra şeker yükleme testini yinelamalıdır. Olağan çıktığı takdirde 3 yılda bir şeker yükleme yapılır. Gebeliklerinde gebelik şekeri tanısı alan bayanlar doğum daha sonrasında da hayat üslubunu değiştirmeli, Akdeniz mutfağının hakim olduğu bir diyet ile beslenmeli, sigara içmemeli, ömründen sporu ve bilhassa yürüyüşü eksik etmemelidir.
Gebelik şekeri tanısı konulan bayanlarda diyet düzenlenmeli, gerekli durumda insülin tedavisine geçilmelidir. Diyet hastanın kilosuna, uzunluğuna, ek hastalık mevcudiyetine ve fizikî aktivitesine bakılırsa değişir. Her gebe için hazırlanan diyet listesi farklı olup diyet şahsa özeldir. Değerli olan karbonhidratın azaltılması, protein ve zerzevatın artırılmasıdır. Karbonhidratlı besinler kan şekerini yükselttiği için tek seferde tüketilmemeli, gün ortasında farklı öğünlerde küçük porsiyonlar formunda alınmalıdır. Beyaz şeker, un ve eserleri, yağ oranı yüksek yiyecekler kısıtlı ölçüde tüketilmelidir. Hamilelerde fazlaca sık gördüğümüz tatlı isteği taze ve kuru meyveler ile karşılanmalıdır. Ana ve orta öğünlerde gaye şeker seviyesini sağlayacak besin tüketilmesi, fizikî aktivite planlanması, meskende şeker takip sisteminin geliştirilmesi tedavinin gayesidir. Her denetimde kilo artışı takip edilmelidir.
Doğum ile birlikte gebelik şekeri kaybolur. Fakat tip 2 diyabet adayı olan bu bayanlar doğumdan 6 hafta daha sonra şeker yükleme testini yinelamalıdır. Olağan çıktığı takdirde 3 yılda bir şeker yükleme yapılır. Gebeliklerinde gebelik şekeri tanısı alan bayanlar doğum daha sonrasında da hayat üslubunu değiştirmeli, Akdeniz mutfağının hakim olduğu bir diyet ile beslenmeli, sigara içmemeli, ömründen sporu ve bilhassa yürüyüşü eksik etmemelidir.