Venole
Active member
Sütü ile bebeğin gereksinimini büsbütün karşılayan bir bayan, günde ortalama 700-800 ml süt salgılar. Kâfi seviyede anne sütü üretimi için anne, kâfi ölçüde sıvı almaya itina göstermelidir. Annenin günde en az; 8-12 bardak sıvı alması gereklidir. Beslenmede su, süt ve meyve suları tercih edilmelidir.
Bebeğinizi emzirmek için onu değişik konumlarda tutabilirsiniz. Burada dikkat edilecek durum; bebeğin ağzının göğse yakın olmasıdır. Bebek göğse uzanmak için hayli fazla efor harcamamalıdır. Bebeğin bütün bedeni birebir düzlemde size yanlışsız dönük olmalıdır.
Kucaklama
bir epey anne için en rahat durumdur. Bebek, kucakladığınız kol tarafındaki memeyi emer.
Aksi kucaklama
Prematüre ya da kavramada kuvvetlik çeken bebekler için uygundur. Emzirdiğiniz göğsün aksisi kolunuzla bebeği kavrayın başka elinizle başa ya da göğse dayanak olun.
Koltuk altı
İkizlerde, büyük göğüslü annelerde, düz-çekik göğüs başı olanlarda ya da kavrama kuvvetliğünde uygundur. Emzireceğiniz göğsün olduğu koltuk altına yanlışsız, bebeğinizi uzatmanız gerekmektedir.
Yatarak
Sezaryen doğum, sorunlu vajinal doğum daha sonrası yorgun ve ağrılı anne için en uygun prosedürdür.
Emzirme sıklığı ve mühleti nasıl olmalıdır?
Yeni doğan emzirme sıklığı, günde 8-12 kere olabilir. Tek bir göğüs yaklaşık 20 dakika emzirilmelidir. Emzirme müddetleri içinde en çok 3 saat geçmelidir. 1 aylık olan bebek, günde 7-8 kere emzirilebilir. 3. aydan daha sonra 5-6 keze düşer. 6. aydan daha sonra ek besinler eklenince sıklık azaltılabilir.
Emzirme devrinde sık yapılan yanılgılar
•Yanlış durumda emzirmek
Areola denen esmer bölgeyi ağzına tam olarak alamayan bebek, kâfi süt alabilmek için fazladan uğraş harcar ve göğüs uçlarını tahriş eder. Bu niçinle bir fazlaca anne, acıdan emzirmek istemez hale gelir.•Emzirme periyodunda biberona alıştırmak
Biberonla beslenen bebekler bir süre daha sonra memeyi istemez. Bebeğiniz memeyi emmez ise sütünüz vakit içinde azalır.
•Yanlış beslenmek/diyet ve ağır sporlar yapmak
Bilhassa emzirme periyodu başında diyet yapmak; süt imalini azaltmakta ve sütün besin bedelini azaltmaktadır. Emzirme devrinde ayda 2 kg dan fazla kilo vermek, sağlıklı değildir. Emzirme periyodunda alkol ve sigara tüketilmemelidir. Soğan, sarımsak, brokoli, kabak, karnabahar, acı baharatlar ve kuru baklagiller birtakım bebeklerde huzursuzluk gaz ve memeyi reddetmeye niye olabilmektedir. Birebir biçimde ağır sporlar yapmak, annelere bu vakitte önerilmemektedir.
•Ek besin alan bebeğin emzirme muhtaçlığı olmadığını düşünmek
Ek besinler daha hayli orta öğün olarak başlanmalıdır. sonrasındasında ana öğün haline geldiklerinde orta öğünler, anne sütüyle olmalıdır.
•“Ben hastayken bebeğimi emzirmemeliyim” fikri
Grip, gastroenterit üzere hastalıklarınızda hijyene dikkat ettiğiniz sürece emzirmenizde sakınca yoktur, (Doktorunuzun emzirmenizi kesmenizi istediği önemli hastalık ve ağır ilaç kullanımları, HIV virüs taşıyıcılığı, kemoterapi ve radyoaktif ışın alan anneler, uyuşturucu kullananlar, etkin ve tedavi edilmemiş tüberkülozlular emziremezler)
•“Bebeğim doymuyor” fikri
Şayet bebeğiniz nizamlı kilo alıyorsa, her gün ayına uygun çişli ve kakalı bez çıkarıyorsa, huzurlu ve sevinçli ise gereğince besleniyordur.
•“Memelerim küçük olduğundan sütüm azdır” niyeti
Göğüs boyutu ile sütün azlığı ve oldukçaluğu içinde bağlantı yoktur.
•“Emzirirken hamile kalmam” fikri
Emzirme devrinde bir epey bayan hamile kalabilir. Bu niçinle; faal bir formülle korunmalıdır.
•Hamile kalınca emzirmeyi bırakmak
Gebeyken, çocuğunuzu emzirmenizde hiç bir sakınca yoktur. Bu durum, karnınızdaki bebeğin gelişmenini etkilemez.
Uzamış emzirme müddetinin çocuğa zaraları nelerdir?
Emzirme müddeti için Amerikan ve Türk Pediatri Birlikleri tarafınca 2 yıl olarak önerilmektedir. 2-3 yaş üstündeki çocukların emzirmenin ziyanları şöyledir:
•Emzirme büyüyen çocukta yeme ve çiğneme bozuklukları•Çocuğun anneye gereğinden çok bağımlı olması ve ön bakım ve maharetlerinin gerilemesi
•İştahsızlık ve uyku sorunları (sık uyanma ve uykuya dalamama)
•Uzun müddet emzirme bebek süt dişlerinde aşınma ve çiğneme işlevlerinde azalmaya bağlı diş sürme gecikmeleri
Bebeği göğüsten kesme süreci
Bebeğin göğüsten kesilme sürecinin; 2-2.5 aylık bir müddetye yayılarak, emzirme ortaları açılarak, yavaş yavaş olması daha doğrudur. Anne sık sık bebekle vakit geçirmeli ve oyun oynamalıdır. Bebek yalnızca emme sırasında, anneyi yanında tuttuğunu düşünmemelidir. Ayrıyeten göğüsten kesme sürecinin; diş çıkarma, hastalık üzere çocuğun sıkıntı periyotlarına gelmemesine ihtimam gösterilmelidir.
Bebeğinizi emzirmek için onu değişik konumlarda tutabilirsiniz. Burada dikkat edilecek durum; bebeğin ağzının göğse yakın olmasıdır. Bebek göğse uzanmak için hayli fazla efor harcamamalıdır. Bebeğin bütün bedeni birebir düzlemde size yanlışsız dönük olmalıdır.
Kucaklama
bir epey anne için en rahat durumdur. Bebek, kucakladığınız kol tarafındaki memeyi emer.
Aksi kucaklama
Prematüre ya da kavramada kuvvetlik çeken bebekler için uygundur. Emzirdiğiniz göğsün aksisi kolunuzla bebeği kavrayın başka elinizle başa ya da göğse dayanak olun.
Koltuk altı
İkizlerde, büyük göğüslü annelerde, düz-çekik göğüs başı olanlarda ya da kavrama kuvvetliğünde uygundur. Emzireceğiniz göğsün olduğu koltuk altına yanlışsız, bebeğinizi uzatmanız gerekmektedir.
Yatarak
Sezaryen doğum, sorunlu vajinal doğum daha sonrası yorgun ve ağrılı anne için en uygun prosedürdür.
Emzirme sıklığı ve mühleti nasıl olmalıdır?
Yeni doğan emzirme sıklığı, günde 8-12 kere olabilir. Tek bir göğüs yaklaşık 20 dakika emzirilmelidir. Emzirme müddetleri içinde en çok 3 saat geçmelidir. 1 aylık olan bebek, günde 7-8 kere emzirilebilir. 3. aydan daha sonra 5-6 keze düşer. 6. aydan daha sonra ek besinler eklenince sıklık azaltılabilir.
Emzirme devrinde sık yapılan yanılgılar
•Yanlış durumda emzirmek
Areola denen esmer bölgeyi ağzına tam olarak alamayan bebek, kâfi süt alabilmek için fazladan uğraş harcar ve göğüs uçlarını tahriş eder. Bu niçinle bir fazlaca anne, acıdan emzirmek istemez hale gelir.•Emzirme periyodunda biberona alıştırmak
Biberonla beslenen bebekler bir süre daha sonra memeyi istemez. Bebeğiniz memeyi emmez ise sütünüz vakit içinde azalır.
•Yanlış beslenmek/diyet ve ağır sporlar yapmak
Bilhassa emzirme periyodu başında diyet yapmak; süt imalini azaltmakta ve sütün besin bedelini azaltmaktadır. Emzirme devrinde ayda 2 kg dan fazla kilo vermek, sağlıklı değildir. Emzirme periyodunda alkol ve sigara tüketilmemelidir. Soğan, sarımsak, brokoli, kabak, karnabahar, acı baharatlar ve kuru baklagiller birtakım bebeklerde huzursuzluk gaz ve memeyi reddetmeye niye olabilmektedir. Birebir biçimde ağır sporlar yapmak, annelere bu vakitte önerilmemektedir.
•Ek besin alan bebeğin emzirme muhtaçlığı olmadığını düşünmek
Ek besinler daha hayli orta öğün olarak başlanmalıdır. sonrasındasında ana öğün haline geldiklerinde orta öğünler, anne sütüyle olmalıdır.
•“Ben hastayken bebeğimi emzirmemeliyim” fikri
Grip, gastroenterit üzere hastalıklarınızda hijyene dikkat ettiğiniz sürece emzirmenizde sakınca yoktur, (Doktorunuzun emzirmenizi kesmenizi istediği önemli hastalık ve ağır ilaç kullanımları, HIV virüs taşıyıcılığı, kemoterapi ve radyoaktif ışın alan anneler, uyuşturucu kullananlar, etkin ve tedavi edilmemiş tüberkülozlular emziremezler)
•“Bebeğim doymuyor” fikri
Şayet bebeğiniz nizamlı kilo alıyorsa, her gün ayına uygun çişli ve kakalı bez çıkarıyorsa, huzurlu ve sevinçli ise gereğince besleniyordur.
•“Memelerim küçük olduğundan sütüm azdır” niyeti
Göğüs boyutu ile sütün azlığı ve oldukçaluğu içinde bağlantı yoktur.
•“Emzirirken hamile kalmam” fikri
Emzirme devrinde bir epey bayan hamile kalabilir. Bu niçinle; faal bir formülle korunmalıdır.
•Hamile kalınca emzirmeyi bırakmak
Gebeyken, çocuğunuzu emzirmenizde hiç bir sakınca yoktur. Bu durum, karnınızdaki bebeğin gelişmenini etkilemez.
Uzamış emzirme müddetinin çocuğa zaraları nelerdir?
Emzirme müddeti için Amerikan ve Türk Pediatri Birlikleri tarafınca 2 yıl olarak önerilmektedir. 2-3 yaş üstündeki çocukların emzirmenin ziyanları şöyledir:
•Emzirme büyüyen çocukta yeme ve çiğneme bozuklukları•Çocuğun anneye gereğinden çok bağımlı olması ve ön bakım ve maharetlerinin gerilemesi
•İştahsızlık ve uyku sorunları (sık uyanma ve uykuya dalamama)
•Uzun müddet emzirme bebek süt dişlerinde aşınma ve çiğneme işlevlerinde azalmaya bağlı diş sürme gecikmeleri
Bebeği göğüsten kesme süreci
Bebeğin göğüsten kesilme sürecinin; 2-2.5 aylık bir müddetye yayılarak, emzirme ortaları açılarak, yavaş yavaş olması daha doğrudur. Anne sık sık bebekle vakit geçirmeli ve oyun oynamalıdır. Bebek yalnızca emme sırasında, anneyi yanında tuttuğunu düşünmemelidir. Ayrıyeten göğüsten kesme sürecinin; diş çıkarma, hastalık üzere çocuğun sıkıntı periyotlarına gelmemesine ihtimam gösterilmelidir.