Venole
Active member
Ağrı ve hareket kısıtlılığı yaşıyorsanız…
Donuk omuz, sendromu (adesiv kapsülit) omuz eklem kapsülü ile eklem sıvısı salan zarın difüz bozukluğu ve iltihabı kararında eklem bölgesinde oluşan ağrıya verilen isimdir. özetlemek gerekirsesı, omuz kapsülünün(omuz eklemini saran ve bağlardan oluşan bir kılıf) darlaşması ve omuzdaki hareket kabiliyetinin kısıtlanmasıdır. Daha hayli tek omuzda kendini gösterse de her iki omuzda da ağrı ve hareket kısıtlılığı meydana gelebilir.
Hangi niçinler ile ortaya çıkıyor?
Şiddetli bir ağrıyla karakterize edilen donuk omuz sendromu, bursit ve artroz üzere hastalıklar yüzünden ortaya çıkabilir. Omuz ekleminin uzun müddet hareketsiz kalması kararında yumuşak dokuların ziyan görmesine ve eklem kapsülünün çekilmesine yol açabilir.
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı, kalp krizi üzere rastgele bir sistemik hastalığın da bu sendromun ortaya çıkmasında kıymetli bir rolü vardır. Şeker hastası olmak, kişiyi bu sendrom için kolay bir amaca dönüştürür. Şeker hastalarında her 5 bireyden birinde donuk omuz sendromu görülmektedir.
Çarpma, düşme üzere travmalar kararında omuzun uzun müddet sabit tutulmuş olması bu hastalığı tetikleyebilir. Omuz kireçlenmesi de donuk omuz sendromuna yol açan niçinler içindedır.
Bu belirtilere dikkat!
• Dinlenirken bile bir türlü geçmeyen ağrı,
• Gece uykuya dalmayı zorlaştıran şiddetli ağrı,
• Gün uzunluğu görülen şiddetli omuz ağrısı,
• Omuz hareketlerinin kısıtlanmaya başlaması,
• sıradan günlük hareketlerin kısıtlanması,
• Kolu aşikâr bir noktadan öteye kaldıramamak yahut döndürememek.
Hastalığın makul evreleri bulunuyor
• 1. Evre (2-9 ay): birinci vakit içinderda ağrı başlar, bu durumu kademeli tutukluk ile hareketin kısıtlanması izler. Ağrı geceleri daha da kötüleşir.
• 2. Evre (4-12 ay): Ağrı yavaş yavaş azalır lakin tutukluk ve hareket kısıtlanması devam eder. Üstelik giderek berbatlaşabilir. Kolu, dışarı gerçek döndürmek imkansız hale gelebilir.
• 3. Evre (1-3 yıl): Bu evre ağrı, tutukluk ve hareket kısıtlanmasının yavaş yavaş azaldığı güzelleşme evresidir.
Risk kümesi içerisinde misiniz?
• Bayanlarda erkeklerden daha fazla görülür.
• 40 yaşın üzerindeki bireylerde daha sık rastlanır.
• Hareketsiz bir hayat yaşayan bireylerde daha fazla gözlemlenir.
• Üstte bahsi geçen hastalıklara sahip bireylerde görülme riski daha fazladır.
Kendinizi test edin
Şayet sizin de omzunuzda geçmeyen ağrılar var ise bu hususta küçük bir test yapabilirsiniz. Evvel bir aynanın karşısına geçin ve sırasıyla şu hareketleri yapın; elleriniz başınızın iki yanına gelecek biçimde, kollarınızı kaldırın. Dirsekleriniz yere paralel biçimde dursun. Ayna karşısında şayet kollardan biri daha aşağıda yahut önde kalıyorsa ve başkası ile birebir düzeyde kaldıramıyorsanız bu kelam konusu omuzda hareket kısıtlılığı var demektir.
Tedavi süreci
Donuk omuz sendromunun kendi kendine geçme ihtimali bulunmasına rağmen en kesin tahlil tıbbi tedavidir. Donuk omuzun tedavisinde öncelikli olarak ilaç tedavisi ve fizik tedavisi tercih edilir. birinci vakit içinderda omuzdaki ağrı ve yangıyı denetim etmek için ağızdan ilaç tedavisi uygulanır. Birtakım durumlarda eklem içine enjeksiyonlar yapılabilir.
İlaç tedavisine ek olarak ağrı ve hareket kısıtlılığına yönelik fizik tedavi uygulamaları yapılır. Bu tedavilere karşılık alınamadığı durumlarda kapalı ameliyat ile (artroskopi) eklem kapsülünün gevşetilmesi süreci uygulanır. Cerrahi müdahale daha sonrasında da fizik tedavi donuk omuz sendromunda kıymetli rol oynar.
Donuk omuz, sendromu (adesiv kapsülit) omuz eklem kapsülü ile eklem sıvısı salan zarın difüz bozukluğu ve iltihabı kararında eklem bölgesinde oluşan ağrıya verilen isimdir. özetlemek gerekirsesı, omuz kapsülünün(omuz eklemini saran ve bağlardan oluşan bir kılıf) darlaşması ve omuzdaki hareket kabiliyetinin kısıtlanmasıdır. Daha hayli tek omuzda kendini gösterse de her iki omuzda da ağrı ve hareket kısıtlılığı meydana gelebilir.
Hangi niçinler ile ortaya çıkıyor?
Şiddetli bir ağrıyla karakterize edilen donuk omuz sendromu, bursit ve artroz üzere hastalıklar yüzünden ortaya çıkabilir. Omuz ekleminin uzun müddet hareketsiz kalması kararında yumuşak dokuların ziyan görmesine ve eklem kapsülünün çekilmesine yol açabilir.
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı, kalp krizi üzere rastgele bir sistemik hastalığın da bu sendromun ortaya çıkmasında kıymetli bir rolü vardır. Şeker hastası olmak, kişiyi bu sendrom için kolay bir amaca dönüştürür. Şeker hastalarında her 5 bireyden birinde donuk omuz sendromu görülmektedir.
Çarpma, düşme üzere travmalar kararında omuzun uzun müddet sabit tutulmuş olması bu hastalığı tetikleyebilir. Omuz kireçlenmesi de donuk omuz sendromuna yol açan niçinler içindedır.
Bu belirtilere dikkat!
• Dinlenirken bile bir türlü geçmeyen ağrı,
• Gece uykuya dalmayı zorlaştıran şiddetli ağrı,
• Gün uzunluğu görülen şiddetli omuz ağrısı,
• Omuz hareketlerinin kısıtlanmaya başlaması,
• sıradan günlük hareketlerin kısıtlanması,
• Kolu aşikâr bir noktadan öteye kaldıramamak yahut döndürememek.
Hastalığın makul evreleri bulunuyor
• 1. Evre (2-9 ay): birinci vakit içinderda ağrı başlar, bu durumu kademeli tutukluk ile hareketin kısıtlanması izler. Ağrı geceleri daha da kötüleşir.
• 2. Evre (4-12 ay): Ağrı yavaş yavaş azalır lakin tutukluk ve hareket kısıtlanması devam eder. Üstelik giderek berbatlaşabilir. Kolu, dışarı gerçek döndürmek imkansız hale gelebilir.
• 3. Evre (1-3 yıl): Bu evre ağrı, tutukluk ve hareket kısıtlanmasının yavaş yavaş azaldığı güzelleşme evresidir.
Risk kümesi içerisinde misiniz?
• Bayanlarda erkeklerden daha fazla görülür.
• 40 yaşın üzerindeki bireylerde daha sık rastlanır.
• Hareketsiz bir hayat yaşayan bireylerde daha fazla gözlemlenir.
• Üstte bahsi geçen hastalıklara sahip bireylerde görülme riski daha fazladır.
Kendinizi test edin
Şayet sizin de omzunuzda geçmeyen ağrılar var ise bu hususta küçük bir test yapabilirsiniz. Evvel bir aynanın karşısına geçin ve sırasıyla şu hareketleri yapın; elleriniz başınızın iki yanına gelecek biçimde, kollarınızı kaldırın. Dirsekleriniz yere paralel biçimde dursun. Ayna karşısında şayet kollardan biri daha aşağıda yahut önde kalıyorsa ve başkası ile birebir düzeyde kaldıramıyorsanız bu kelam konusu omuzda hareket kısıtlılığı var demektir.
Tedavi süreci
Donuk omuz sendromunun kendi kendine geçme ihtimali bulunmasına rağmen en kesin tahlil tıbbi tedavidir. Donuk omuzun tedavisinde öncelikli olarak ilaç tedavisi ve fizik tedavisi tercih edilir. birinci vakit içinderda omuzdaki ağrı ve yangıyı denetim etmek için ağızdan ilaç tedavisi uygulanır. Birtakım durumlarda eklem içine enjeksiyonlar yapılabilir.
İlaç tedavisine ek olarak ağrı ve hareket kısıtlılığına yönelik fizik tedavi uygulamaları yapılır. Bu tedavilere karşılık alınamadığı durumlarda kapalı ameliyat ile (artroskopi) eklem kapsülünün gevşetilmesi süreci uygulanır. Cerrahi müdahale daha sonrasında da fizik tedavi donuk omuz sendromunda kıymetli rol oynar.