Venole
Active member
Sindirim ağızdan başlıyor. Diş eksikliği ya da çürüklüğü niçiniyle çiğnemenin gereğince yapılamadığı durumlarda, besinler ağızda gereğince parçalanamıyor. Bir besinin ağızda parçalanarak sağlıklı bir sindirim başlangıcı için bir lokmanın en az 20 sefer çiğnenmesi gerekiyor. Bilhassa yaşı ilerleyenlerin ve diyabet hastalarının çiğneme işlevlerinde bozulmalar oluşabiliyor. Yaşla birlikte diş sayısında azalma ya da yapılan protezlerin gereğince uyumlu olmaması üzere niçinlerle çiğneme işlevi yerine getirilemiyor. Bu durumda kişinin besin tercihi yumuşak, kolay çiğnenebilen karbonhidrat seviyesi yüksek besinler oluyor.
Diş Doktoru, Protez Uzmanı Ağan, “Çiğneme gerektiren, proteinden güçlü et tavuk ya da lifli zerzevat ve meyvelerin yerini tükürükle yumuşatıp yutulabilen karbonhidratlar alıyor. İleri yaşta ya da diyabeti olan bir hastanın, çiğneme işlevi kâfi değilse bir kase tavuklu yeşil salata tüketmesi, bir poğaça tüketmesinden çok daha zor” dedi.
ÇOCUĞUNUZDA ÇÜRÜK DİŞ var ise…
Çürük oluşumuna niye olan etkenlerin başında çok karbonhidrat tüketimi geliyor. Yapışkan, şekerli, nişastalı mamüllerin tüketiminin yüksek olması, çürük artışına yol açıyor. Çürüyen dişler ağrı yapıyor ve sindirim sürecinde etkin rol oynayamıyor. Sallanan süt dişleri ve/veya ağrılı çürük dişlerin varlığında çocuklar sert sağlıklı yiyecekleri tüketmektense daha fazlaca kolay çiğnenen karbonhidratlı ve şekerli yiyeceklere yöneliyorlar. Obezite ile uğraşta çocukların dişlerinin çürümemesi için şekerli yiyeceklerden uzak tutulması, ağız hijyenine dikkat edilmesi, fırçalama alışkanlığı kazandırılması ve tertipli diş doktoru denetiminin yapılması genel sıhhatinin korunması için de kıymetli hale geliyor.
AĞIZ İÇİNDEKİ İLTİHAP BÜYÜK TEHLİKE
Enflamasyon yani iltihap oluşumunun obezite, diyabet ve ağız sıhhati içindeki etkileşimin büyük bir kesimi olduğunu söz eden Diş Doktoru Ağan, “İnflamatuar proteinler bedeninizin bağışıklık yansısında değerli sinyallerdir, bu niçinle diş eti hastalığı üzere kronik bir enfeksiyon olduğunda bedeniniz fazlaca daha fazla inflamatuar bileşik salgılar. Bunlar, bedenimizin güç kullanmasını ve kilo kaybını düzenlemesine yardımcı olan leptin üzere kimi değerli hormonların bakılırsav yapmasını pürüzler. Besin güce dönüşmeden, yağ olarak depolanır” diye konuştu.
Lakin bu, madalyonun sırf bir yüzü. Öteki yüzünde ise, oluşan yağ hücreleri de bununla birlikte inflamatuar proteinleri salgılıyor. Bu proteinler de kilo artışına niye olduğu üzere ağızdaki bakterilere karşı bağışıklık reaksiyonunu de hızlandırarak ağız sıhhatinde bozulmaya yol açıyor. ötürüsıyla obezlerde yağ dokusunun fazla bulunmasına bağlı da ağız sıhhati olumsuz etkileniyor.
DİŞ ETİ HASTALIKLARI İDMAN YAPMANIZI ZORLAŞTIRIYOR
Diş eti hastalıkları, kişinin hareket için harcayacağı enerjiyi düşürüyor. “Diş eti hastalıklarını, hiç geçmeyen soğuk algınlığı yahut grip üzere düşünebiliriz yani kronik bir enfeksiyondur. Grip ya da nezleyken idman yapmaya çalıştığınızda fazlaca çabuk yorulduğunuzu fark edersiniz. Diş eti hastalığının varlığında da durum birebirdir üstelik bunu her gün yaşarsınız. Diş etinde oluşan enflamasyon kronik yorgunluğa katkıda bulunarak idman yapmayı yahut sürdürmeyi zorlaştırabilir” diyen Diş Tabibi Hatice Ağan, bilhassa diyabet hastalarında bu durumun daha tesirli olduğunu belirtiyor. Çünkü diyabet diş eti hastalığı riskini artıran bir faktör. Ama bir daha diş eti hastalığı da diyabeti daha makus hale getiriyor. Diyabet, bedeninize besin yoluyla alınan gücün sürece ve kullanma biçimini bozuyor. ötürüsıyla elbette beslenseniz bile, beden onu güce dönüştüremediği için kişi kendini halsiz, yorgun hissediyor. Bu durumda hareket kapasitesi düşüyor. Hareket edilemediği için de bir daha kilo alımı kolaylaşıyor.
OBEZİTE DE OLUMSUZ ETKİLİYOR
Obezitenin ağız ve diş sıhhati ile ilgili olumsuz tesirleri olduğunu söyleyen Hatice Ağan, “Yapılan çalışmalarda obez hastalarda diş çürükleri ve gingivitis dediğimiz diş eti hastalıklarında besbelli artış gözlenmiştir. Bunlara bağlı olarak bu şahıslarda ağız kokusu da gelişebilir. bir daha obezlerde görülen reflüye bağlı, ağız içi asiditesinin artması da dişlerdeki mine erozyonu ve aşınmalarını arttırıyor, diş hassasiyetleri oluşabiliyor. Bu bireylerde ağız kuruluğunda artış da görülüyor” tabirlerini kullandı.
Diş Doktoru, Protez Uzmanı Ağan, “Çiğneme gerektiren, proteinden güçlü et tavuk ya da lifli zerzevat ve meyvelerin yerini tükürükle yumuşatıp yutulabilen karbonhidratlar alıyor. İleri yaşta ya da diyabeti olan bir hastanın, çiğneme işlevi kâfi değilse bir kase tavuklu yeşil salata tüketmesi, bir poğaça tüketmesinden çok daha zor” dedi.
ÇOCUĞUNUZDA ÇÜRÜK DİŞ var ise…
Çürük oluşumuna niye olan etkenlerin başında çok karbonhidrat tüketimi geliyor. Yapışkan, şekerli, nişastalı mamüllerin tüketiminin yüksek olması, çürük artışına yol açıyor. Çürüyen dişler ağrı yapıyor ve sindirim sürecinde etkin rol oynayamıyor. Sallanan süt dişleri ve/veya ağrılı çürük dişlerin varlığında çocuklar sert sağlıklı yiyecekleri tüketmektense daha fazlaca kolay çiğnenen karbonhidratlı ve şekerli yiyeceklere yöneliyorlar. Obezite ile uğraşta çocukların dişlerinin çürümemesi için şekerli yiyeceklerden uzak tutulması, ağız hijyenine dikkat edilmesi, fırçalama alışkanlığı kazandırılması ve tertipli diş doktoru denetiminin yapılması genel sıhhatinin korunması için de kıymetli hale geliyor.
AĞIZ İÇİNDEKİ İLTİHAP BÜYÜK TEHLİKE
Enflamasyon yani iltihap oluşumunun obezite, diyabet ve ağız sıhhati içindeki etkileşimin büyük bir kesimi olduğunu söz eden Diş Doktoru Ağan, “İnflamatuar proteinler bedeninizin bağışıklık yansısında değerli sinyallerdir, bu niçinle diş eti hastalığı üzere kronik bir enfeksiyon olduğunda bedeniniz fazlaca daha fazla inflamatuar bileşik salgılar. Bunlar, bedenimizin güç kullanmasını ve kilo kaybını düzenlemesine yardımcı olan leptin üzere kimi değerli hormonların bakılırsav yapmasını pürüzler. Besin güce dönüşmeden, yağ olarak depolanır” diye konuştu.
Lakin bu, madalyonun sırf bir yüzü. Öteki yüzünde ise, oluşan yağ hücreleri de bununla birlikte inflamatuar proteinleri salgılıyor. Bu proteinler de kilo artışına niye olduğu üzere ağızdaki bakterilere karşı bağışıklık reaksiyonunu de hızlandırarak ağız sıhhatinde bozulmaya yol açıyor. ötürüsıyla obezlerde yağ dokusunun fazla bulunmasına bağlı da ağız sıhhati olumsuz etkileniyor.
DİŞ ETİ HASTALIKLARI İDMAN YAPMANIZI ZORLAŞTIRIYOR
Diş eti hastalıkları, kişinin hareket için harcayacağı enerjiyi düşürüyor. “Diş eti hastalıklarını, hiç geçmeyen soğuk algınlığı yahut grip üzere düşünebiliriz yani kronik bir enfeksiyondur. Grip ya da nezleyken idman yapmaya çalıştığınızda fazlaca çabuk yorulduğunuzu fark edersiniz. Diş eti hastalığının varlığında da durum birebirdir üstelik bunu her gün yaşarsınız. Diş etinde oluşan enflamasyon kronik yorgunluğa katkıda bulunarak idman yapmayı yahut sürdürmeyi zorlaştırabilir” diyen Diş Tabibi Hatice Ağan, bilhassa diyabet hastalarında bu durumun daha tesirli olduğunu belirtiyor. Çünkü diyabet diş eti hastalığı riskini artıran bir faktör. Ama bir daha diş eti hastalığı da diyabeti daha makus hale getiriyor. Diyabet, bedeninize besin yoluyla alınan gücün sürece ve kullanma biçimini bozuyor. ötürüsıyla elbette beslenseniz bile, beden onu güce dönüştüremediği için kişi kendini halsiz, yorgun hissediyor. Bu durumda hareket kapasitesi düşüyor. Hareket edilemediği için de bir daha kilo alımı kolaylaşıyor.
OBEZİTE DE OLUMSUZ ETKİLİYOR
Obezitenin ağız ve diş sıhhati ile ilgili olumsuz tesirleri olduğunu söyleyen Hatice Ağan, “Yapılan çalışmalarda obez hastalarda diş çürükleri ve gingivitis dediğimiz diş eti hastalıklarında besbelli artış gözlenmiştir. Bunlara bağlı olarak bu şahıslarda ağız kokusu da gelişebilir. bir daha obezlerde görülen reflüye bağlı, ağız içi asiditesinin artması da dişlerdeki mine erozyonu ve aşınmalarını arttırıyor, diş hassasiyetleri oluşabiliyor. Bu bireylerde ağız kuruluğunda artış da görülüyor” tabirlerini kullandı.