Çocukların kışın sık hastalanmasını önleyecek 10 altın teklif

Venole

Active member
Alerjik çocuklar sık maske değiştirmeli

Çocuklara el, yüz ve burun temizliğinin öğretilmesi konusunda velilere büyük nazaranv düştüğünü belirten Uzm. Dr. Fatih Fakirullahoğlu, ailelerin çocuklarına hapşırık ve öksürük üzere durumlarda ağızlarını dirseklerinin içiyle kapatmalarını öğretmelerinin kıymetli olduğunu vurguladı. Uzm. Dr. Fakirullahoğlu, çocukların maskelerinin uzun mühlet takılı kalması niçiniyle nemlendiğini, nemlenmeye bağlı olarak maskelerde toz akarı biriktirebileceğini, bu niçinle de bilhassa alerjik çocukların 2 saatte bir maske değişimi yapmalarının değerli olduğunun altını çizdi.

Halsizliğin eşlik ettiği ateşe dikkat

Halsizlik ile eşlik eden yüksek ateş, koyu renkli burun akıntısı yahut rahatsız edici biçimde sık öksürük bulgularından rastgele birini gösteren çocukların en kısa vakitte doktor tarafınca kıymetlendirilmesi gerektiğini söyleyen Uzm. Dr. Fakirullahoğlu, “Hasta çocuğun okula bu kurallarda devam ederek sınıf arkadaşlarının da sıhhatini riske atması yanlışsız değildir. bu biçimde durumlarda salgınların önlenmesi ismine evvel velinin kendisiyle bağlantıya geçilip çocuğun doktora gösterilmesi için okuldan alınmasının sağlanması, sınıftaki öbür çocukların velilerinin de sınıfta bu biçimde bir hastalık görülmesi niçiniyle uyarılması önemlidir” diye konuştu.


Çok kalın kıyafetler hastalık niçini

Kışın çocuklarımızın daha az hastalanması yahut hastalığı daha yavaşça atlatabilmesinin birtakım tedbirlerle mümkün olduğunu belirten Uzm. Dr. Fakirullahoğlu, anne ve babalara çocuklarının daha sağlıklı bir kış sürmelerini sağlayacak tekliflerini 10 unsurda şöyleki sıraladı:

“Özellikle bu aylarda kapalı kalabalık ortamlardan çocuklarımızı uzak tutmalıyız.”

“Su ve sabun hala birfazlaca bulaşıcı hastalığı önlemede en kıymetli silahımız. Bu niçinle çocuklarımıza gün ortasında ellerini yenidenlayan kereler sabunla yıkamayı öğretmek gerekir.”

“Bilinenin bilakis çocukları epeyce kalın giydirmek, hastalıktan muhafazadan fazla çocukların daha fazla hastalanmalarına yol açar. Çocuğunuzu terletmeyecek biçimde, küçük çocuk ise sizin giydiğinizden bir kat fazla, büyük çocuk ise sizin giydiğiniz kalınlıkta giysi giydirmeniz kâfi olacaktır.”


“Dengeli beslenme bu aylarda daha da değer arz eder. Bu niçinle ana öğünlerde zerzevat, kırmızı et, balık, yoğurt, yumurta üzere besleyici özelliği olan yiyecekler tüketilmelidir. Orta öğünlerde ise çocuğa ölçülü biçimde kuruyemiş ve meyve verilmelidir.”

“Cips, kola, hazır meyve suyu, kakaolu yiyecekler, acılı ve baharatlı yemekler, hazır katkılı market eserleri çocuklarda besleyici özelliği olmadığı üzere reflüyü tetikleyeceğinden uzak durmak gerekir. Unutulmamalı ki çocuklarda sessiz reflü; yinelayan bademcik enfeksiyonu, rinit, sinüzit, bronşit, astım üzere biroldukça hastalığın oluşmasında en başta gelen etkenlerden biridir.”

“Reflüye yol açabileceği niçiniyle çocuklarımızı yatırmadan iki saat evvel inek sütü de dâhil beslenmeyi kesmek gerekir.”

“Özellikle alerjik çocukları daha fazla etkilediği için keskin kokulu deterjan, parfüm, çamaşır suyu kullanmaktan uzak durmalı, konut ortasında kurutmak için çamaşır asmamaya dikkat etmeliyiz.”

“Uyku nizamından taviz verilmemesi ve yaşına göre çocukların 8-12 saat içinde tertipli uykularının sağlanması bağışıklığın güçlenmesi açısından değerlidir.”

“Çocuğun bulunduğu ortamın gün ortasında birkaç kere havalandırılması gerekir. Hava soğuk diye odayı havalandırmayı ihmal etmeyin.”

“Ev ortasında mutlaka sigara içmeyin, içirmeyin.”
 
Üst