Venole
Active member
kimi vakit en az 10 saniye müddet ile teneffüsün durması manasını taşıyan ‘uyku apnesi’ kelam konusuyken kimi vakit de uyku esnasında teneffüsün tam manasıyla durmadan o sırada kan oksijen doygunluğunun azalması kelam konusu olabilir. Bu duruma da ‘hipopne’ denir ki uyku apne sendromlu hastaların büyük kısmında bu iki durum bir ortada görülebilir.
Obstrüktif uyku apne sendromu, çocuklar da dahil olmak üzere her yaş kümesinde görülebilir. Erkeklerde %4, bayanlarda görülme sıklığı yaklaşık %2 civarındadır.Çoğunlukla kilolu, kısa ve geniş boyun etrafı olan, damak-boğaz anatomik yapı bozukluğu olan, beden kitle indeksi yüksek, alkol sigara kullanması olan ve çeşitli ilaç kullanması olan bireyler riskli kümesini oluşturur.
Bunlara ek olarak yatış konumu da uyku apne sendromu için risk faktörlerinden biridir. Örneğin sırtüstü durum hayli sık apne gelişen bir bireyde, yan yatar durumda daha seyrek apne gelişebilir. Tüm bu söylenenlere ek olarak genetik yatkınlık da burada bahsedilmesi gereken bir husustur.
Uyku apne sendromu olan bireyler genel itibariyle yüksek sesle horlarlar. Tipik olarak uyku esnasında kişinin horlaması apansız kesintiye uğrar, en az 10 saniye kimi vakit hastalığın şiddetine bağlı olarak daha uzun sürer.
Apnenin sonlanmasının akabinde derin bir nefes alma ile bu dönem sonlanır. Tüm gece boyunca tekraren yeniden eden bu apne yahut hipopne dönemleri uykunun derinleşmesine mani olur ve aslında kalitesiz bir uyku uyunmasına sebep olur.
Uyku apnesi olanlarda bu şikayetler görülüyor
Bunun sonucunda kişi sonraki gün dinlenmiş olarak uyanamaz. Gün içi uyuklama isteği, künt baş ağrısı, konsantre olamama, depresif ruh hali, iştah değişiklikleri ve bilhassa akşam yemeği daha sonrası sakin televizyon izler durumda oturduğu yerde uyuklamalara sebep olur.
Yapılan çalışmalara nazaran uyku apne sendromu olan bireylerin miyokard enfarktüsü, ritim bozuklukları, hipertansiyon, obezite ve inme riskinin öbür bireylere nazaran daha yüksek olduğu biliniyor.
Bu niçinle bilhassa de denetimsiz hipertansiyonu olan, ateroskleroz riski taşıyan kilolu, uykusunda yüksek sesle horlayan kilolu kısa boyunlu erkek bireylerin uyku apne sendromu mümkünlüğü açısından değerlendirilmesinde yarar vardır.
Doktor başvurusu, sıklıkla kişi ile tıpkı yatağı paylaşan eşlerin durumu fark etmesi ile gerçekleşir. Biroldukça hasta horladığını da, uykusu esnasında teneffüsün durması manasına gelen apne dönemlerinin da farkında değildir.
Şikayetler ve fizik muayene kararı uyku apne sendromu varlığından kuşku duyan tabipler hastaları, polisomnografi denilen, tüm gece uyku laboratuvarında ahenge kararı elde edilen bilgiler toplamı olan bir teste tabi fiyat. Bu testten elde edilen datalar ile bir indeks hesaplanır ve teşhis ve hastalığın şiddeti bu indekse göre konur.
Uyku apnesi için nasıl tedbir alınr?
yavaşça şiddetli uyku apnesi hastalığı olanlar için kilo vermek, alkol ve sigara kullanmasını bırakmak, hava yolunu tıkayıcı anatomik bozuklukların tedavisine yönelik kulak burun boğaz konsültasyonu, hastanın gece uykusunu yan yatar konumda uyumasını sağlamak, oksijen maskesi üzere usuller kullanılabilir.
Daha ileri olaylarda ise CPAP ve BPAP olarak isimlendirilen aygıtlarla hastaların uyuması ve gerekli tetkiklerin yapılması üzere sistemler uygulanması gerekir.
Obstrüktif uyku apne sendromu, çocuklar da dahil olmak üzere her yaş kümesinde görülebilir. Erkeklerde %4, bayanlarda görülme sıklığı yaklaşık %2 civarındadır.Çoğunlukla kilolu, kısa ve geniş boyun etrafı olan, damak-boğaz anatomik yapı bozukluğu olan, beden kitle indeksi yüksek, alkol sigara kullanması olan ve çeşitli ilaç kullanması olan bireyler riskli kümesini oluşturur.
Bunlara ek olarak yatış konumu da uyku apne sendromu için risk faktörlerinden biridir. Örneğin sırtüstü durum hayli sık apne gelişen bir bireyde, yan yatar durumda daha seyrek apne gelişebilir. Tüm bu söylenenlere ek olarak genetik yatkınlık da burada bahsedilmesi gereken bir husustur.
Uyku apne sendromu olan bireyler genel itibariyle yüksek sesle horlarlar. Tipik olarak uyku esnasında kişinin horlaması apansız kesintiye uğrar, en az 10 saniye kimi vakit hastalığın şiddetine bağlı olarak daha uzun sürer.
Apnenin sonlanmasının akabinde derin bir nefes alma ile bu dönem sonlanır. Tüm gece boyunca tekraren yeniden eden bu apne yahut hipopne dönemleri uykunun derinleşmesine mani olur ve aslında kalitesiz bir uyku uyunmasına sebep olur.
Uyku apnesi olanlarda bu şikayetler görülüyor
Bunun sonucunda kişi sonraki gün dinlenmiş olarak uyanamaz. Gün içi uyuklama isteği, künt baş ağrısı, konsantre olamama, depresif ruh hali, iştah değişiklikleri ve bilhassa akşam yemeği daha sonrası sakin televizyon izler durumda oturduğu yerde uyuklamalara sebep olur.
Yapılan çalışmalara nazaran uyku apne sendromu olan bireylerin miyokard enfarktüsü, ritim bozuklukları, hipertansiyon, obezite ve inme riskinin öbür bireylere nazaran daha yüksek olduğu biliniyor.
Bu niçinle bilhassa de denetimsiz hipertansiyonu olan, ateroskleroz riski taşıyan kilolu, uykusunda yüksek sesle horlayan kilolu kısa boyunlu erkek bireylerin uyku apne sendromu mümkünlüğü açısından değerlendirilmesinde yarar vardır.
Doktor başvurusu, sıklıkla kişi ile tıpkı yatağı paylaşan eşlerin durumu fark etmesi ile gerçekleşir. Biroldukça hasta horladığını da, uykusu esnasında teneffüsün durması manasına gelen apne dönemlerinin da farkında değildir.
Şikayetler ve fizik muayene kararı uyku apne sendromu varlığından kuşku duyan tabipler hastaları, polisomnografi denilen, tüm gece uyku laboratuvarında ahenge kararı elde edilen bilgiler toplamı olan bir teste tabi fiyat. Bu testten elde edilen datalar ile bir indeks hesaplanır ve teşhis ve hastalığın şiddeti bu indekse göre konur.
Uyku apnesi için nasıl tedbir alınr?
yavaşça şiddetli uyku apnesi hastalığı olanlar için kilo vermek, alkol ve sigara kullanmasını bırakmak, hava yolunu tıkayıcı anatomik bozuklukların tedavisine yönelik kulak burun boğaz konsültasyonu, hastanın gece uykusunu yan yatar konumda uyumasını sağlamak, oksijen maskesi üzere usuller kullanılabilir.
Daha ileri olaylarda ise CPAP ve BPAP olarak isimlendirilen aygıtlarla hastaların uyuması ve gerekli tetkiklerin yapılması üzere sistemler uygulanması gerekir.