Venole
Active member
Kolajen tıpkı bir binanın tuğlalarını birbirine yapıştıran harcın tesirine emsal biçimde dokularımızı yapıştırıcı üzere bir ortada fiyat. Bedende oldukçaça bulunan ve farklı dokularda çeşitli bakılırsavleri olan kolajen, bu özelliği ile beden yapısının koruyan temel husustur.
Yaşın ilerlemesi, sigara kullanması, çok gerilimli bir hayat, maruz kalınan hava kirliliği ve hareketsiz bir günlük hayat, cilde esneklik ve canlılık veren kolajenin azalmasına niye olan temel faktörlerdir.
Kolajen eksikliğinin en değerli belirtilerinden biri eklem ağrıları ve hareket kayıplarıdır. bununla birlikte tırnak ve saçlarda cansız manzara ,kırılma, yüz ve beğenilen çukur görünüm, diş eti kanaması, cilt yüzeyinde kırışıklık, selülit oluşumu, bedende ortaya çıkan morluklar, burun kanaması ve çok yorgunluk; öbür kimi hastalıkları da çağrıştırabileceği üzere kolajen eksikliğinin de belirtilerdendir.
Cilt yüzeyindeki kolajen eksikliğinin belirtileri kendini en hayli nem istikrarının bozulması İle gösterir. Bu durum, cilt kuruluğu, sarkma, kırışıklık, ciltte renk eşitsizliği, bir travma ya da kesi daha sonrası düzgünleşme sürecinin uzaması, solgun cilt görünümü, kırışıklık ve kazayağı oluşumu formundadır.
Son devirlerde, cilde çeşitli niçinlerle kaybettiği kolajeni kazandırmak için destek tablet, kapsül, toz yahut sıvı biçiminde satılan eserler, bir fazlaca kişi tarafınca sıkça tercih ediliyor. Bu eserler ile eksilen kolajen açığını bir ölçüye kadar yerine koyabiliriz.
Piyasada ticari olarak satılan kolajen hidrolizatları sıklıkla sığır, domuz ve balık derisinden elde edilmektedir. Yapılan klinik çalışmalar, bu kollajen takviyelerin eklemleri hasarlardan koruduğu, kuvvetlendirdiği ve osteoartiritis, romatizma üzere rahatsızlıklarda oluşan ağrıları azalttığı, kemik yoğunluğunu kıymetli seviyede arttırdığı ve cilt sıhhatini düzenlediğini göstermiştir.
Eksilen kolajeni yerine bu takviyelerle koyarken, kesinlikle bir uzman denetiminde ilerlemenin uygun olacağını söylemek gerekir. Zira bilinçsiz kullanıldığında faydası kadar ziyanı da olabilecek bir noktaya gelinebilir.
Dışarıdan desteklerle takviye ekseriyetle birinci tercih olarak görülse de, kolajen imaline dayanak veren en tesirli yol, antrenman yapmaktır. Nizamlı idman yapmak öbür takviyelerden epey daha tesirlidir.
Ayrıyeten sağlıklı ve istikrarlı beslenerek; protein, vitamin ve mineralleri gerçek besinlerden almaya çalışmak da yerinde olacaktır. Kolajeni en ağır içeren besinler, kemik suyu, yumurta, balık, fasulye üzere yiyeceklerdir.
Kolajen üretimini artırmak ve var olanı korumak için tesirli yollardan biri de bir vitamin A türevi olan “retinol” kullanmaktır. Cilt kremlerinin pek birçoklarında da içerik olarak bulunan retinolün yanında C vitamini içeren serumlar da mezotetapi sırasında cilde uygulandığında, antioksidan tesir ile kolajen yıkımını azaltır.
Ciltlerinde kolajen kaybı niçiniyle deformasyon oluşmuş hastalar için deride kolajen üretimini uyaran lazer, fraksiyonel radyofrekans, dermapen, dermaroller, PRP, kök hücre uygulamaları üzere destekleyici bir epey yol bulunur. Bu uygulamalar, uzman ellerde, uygun biçimde ve sistemli olarak uygulandığında sonuçlar yüz güldürücü olacaktır.
Yaşın ilerlemesi, sigara kullanması, çok gerilimli bir hayat, maruz kalınan hava kirliliği ve hareketsiz bir günlük hayat, cilde esneklik ve canlılık veren kolajenin azalmasına niye olan temel faktörlerdir.
Kolajen eksikliğinin en değerli belirtilerinden biri eklem ağrıları ve hareket kayıplarıdır. bununla birlikte tırnak ve saçlarda cansız manzara ,kırılma, yüz ve beğenilen çukur görünüm, diş eti kanaması, cilt yüzeyinde kırışıklık, selülit oluşumu, bedende ortaya çıkan morluklar, burun kanaması ve çok yorgunluk; öbür kimi hastalıkları da çağrıştırabileceği üzere kolajen eksikliğinin de belirtilerdendir.
Cilt yüzeyindeki kolajen eksikliğinin belirtileri kendini en hayli nem istikrarının bozulması İle gösterir. Bu durum, cilt kuruluğu, sarkma, kırışıklık, ciltte renk eşitsizliği, bir travma ya da kesi daha sonrası düzgünleşme sürecinin uzaması, solgun cilt görünümü, kırışıklık ve kazayağı oluşumu formundadır.
Son devirlerde, cilde çeşitli niçinlerle kaybettiği kolajeni kazandırmak için destek tablet, kapsül, toz yahut sıvı biçiminde satılan eserler, bir fazlaca kişi tarafınca sıkça tercih ediliyor. Bu eserler ile eksilen kolajen açığını bir ölçüye kadar yerine koyabiliriz.
Piyasada ticari olarak satılan kolajen hidrolizatları sıklıkla sığır, domuz ve balık derisinden elde edilmektedir. Yapılan klinik çalışmalar, bu kollajen takviyelerin eklemleri hasarlardan koruduğu, kuvvetlendirdiği ve osteoartiritis, romatizma üzere rahatsızlıklarda oluşan ağrıları azalttığı, kemik yoğunluğunu kıymetli seviyede arttırdığı ve cilt sıhhatini düzenlediğini göstermiştir.
Eksilen kolajeni yerine bu takviyelerle koyarken, kesinlikle bir uzman denetiminde ilerlemenin uygun olacağını söylemek gerekir. Zira bilinçsiz kullanıldığında faydası kadar ziyanı da olabilecek bir noktaya gelinebilir.
Dışarıdan desteklerle takviye ekseriyetle birinci tercih olarak görülse de, kolajen imaline dayanak veren en tesirli yol, antrenman yapmaktır. Nizamlı idman yapmak öbür takviyelerden epey daha tesirlidir.
Ayrıyeten sağlıklı ve istikrarlı beslenerek; protein, vitamin ve mineralleri gerçek besinlerden almaya çalışmak da yerinde olacaktır. Kolajeni en ağır içeren besinler, kemik suyu, yumurta, balık, fasulye üzere yiyeceklerdir.
Kolajen üretimini artırmak ve var olanı korumak için tesirli yollardan biri de bir vitamin A türevi olan “retinol” kullanmaktır. Cilt kremlerinin pek birçoklarında da içerik olarak bulunan retinolün yanında C vitamini içeren serumlar da mezotetapi sırasında cilde uygulandığında, antioksidan tesir ile kolajen yıkımını azaltır.
Ciltlerinde kolajen kaybı niçiniyle deformasyon oluşmuş hastalar için deride kolajen üretimini uyaran lazer, fraksiyonel radyofrekans, dermapen, dermaroller, PRP, kök hücre uygulamaları üzere destekleyici bir epey yol bulunur. Bu uygulamalar, uzman ellerde, uygun biçimde ve sistemli olarak uygulandığında sonuçlar yüz güldürücü olacaktır.