Venole
Active member
Bahar Aylarında Sıhhatinize Dikkat!
Havaların ısınmaya başladığı ilkbahar aylarında, tabiatın görsel ziyafeti eşliğinde adım adım yaz mevsimine gerçek ilerliyoruz. Havalar ısınıyor, ağaçlar çiçekleniyor. Natürel başka yandan insanın içi de huzur doluyor. Ama insan ruhuna güzel gelen tüm bu değişimler, toz pembe bir tablo çizmek için birtakım bazı kâfi olmuyor. Zira ilkbahar; havaların bir ısınıp bir soğuması öte yandan nisan yağmurlarının başlaması, ağaçların çiçek açmasıyla ortaya çıkan polenler derken birtakım hastalıkları da birlikteinde getirebiliyor. Bunlardan birinci akla geleni en epeyce aşina olduğumuz bahar nezlesi.
Bahar Nezlesi, Astımı Tetikleyebilir
İlkbaharla birlikte havada uçuşan polenler, kimi alerjik bünyelerde burun kaşıntısı, akıntısı yahut tıkanıklığı üzere sonuçlar doğuruyor. Bu belirtilerle de kalmıyor birtakım bazı öksürük, geniz akıntısı, göz kaşınması ve yaşarması üzere problemleri da birlikteinde getirebiliyor. Güneşin alerjiyi harekete geçirme üzere bir özelliği olduğundan, alerjen bir bünyeye sahipseniz mümkünse güneşin etkisinin azaldığı saatlerde dışarı çıkmalısınız. Ayrıyeten polenlerin ağır olduğu ağaçlıklı ve çiçekli ortamlardan da kendinizi uzak tutmalısınız. Güneş gözlüğü kullanmalı ve maske takmalısınız. Konutunuzda, iş yerinizde ya da otomobilinizde kullandığınız klimanın da polen filtreli bulunmasına dikkat etmenizde yarar var.
Unutulmaması gereken bir durum da bahar nezlesi, alerjik astımı da tetikleyebiliyor. Bu niçinle kelam konusu belirtileri yaşadığınızda durumu hafifçee almadan uzman bir tabibe başvurmanız koşul.
Alerjik Astım Nüks Edebilir
Alerjik astım hastalarının, ilkbahar mevsiminde olağanda fazlaca daha dikkatli olmalarında yarar var. Nefes darlığı, öksürük ve hırıltı üzere insan hayatını önemli manada zorlayan astım, ekseriyetle ilkbaharda nüks ediyor. Bronşların iltihaplanmasından kaynaklanan bu rahatsızlıkta, alerjiye sebep olabilecek her şeyden uzak durulması gerekiyor. Hâliyle polenlerin yanı sıra mesken ve otomobillerdeki tozlara karşı da tedbirler almalısınız. Bilhassa ilkbahar aylarında hijyene daha fazla ehemmiyet vermelisiniz.
Üst Teneffüs Yolu Hastalıkları Görülebilir
Bahar aylarında hava sıcaklıklarındaki ani değişimler, aniden rüzgâr ya da yağmura maruz kalınmasına sebep olabiliyor. Bu da ardından üşütme, boğaz ağrısı, sinüzit ve kulak enfeksiyonları üzere üst teneffüs yolu hastalıklarının önünü açıyor. Havanın sıcaklığına aldanıp ince kıyafetlerle dışarı çıkıp yanınıza daha kalın giysiler almayı ihmal etmek üzere küçük şeyler bile kendinizi hasta yatağınızda bulmanıza yol açıyor. Sağlıklı ve istikrarlı beslenmek, günlük su tüketimine dikkat etmek, tertipli uyumak ve mevsime uygun giyinmek üzere konulara ihtimam gösterdiğinizde ise üst teneffüs yolu enfeksiyonlarına maruz kalmadan baharın keyfini çıkarmanız mümkün.
Ozon Tedavisi Şifa Olsun
Uygulanmasının akabinde şahıslardaki hayat kalitesini arttığı bilinen ozon tedavisi; hipertansiyondan diyabete, kronik rahatsızlıklardan kanser tümörlerine kadar bir fazlaca hastalığa şifa oluyor. Öte yandan bahar devrinde yaşanan bahar nezlesi, yorgunluk, alerji ve astıma da âlâ geliyor.
Havaların ısınmaya başladığı ilkbahar aylarında, tabiatın görsel ziyafeti eşliğinde adım adım yaz mevsimine gerçek ilerliyoruz. Havalar ısınıyor, ağaçlar çiçekleniyor. Natürel başka yandan insanın içi de huzur doluyor. Ama insan ruhuna güzel gelen tüm bu değişimler, toz pembe bir tablo çizmek için birtakım bazı kâfi olmuyor. Zira ilkbahar; havaların bir ısınıp bir soğuması öte yandan nisan yağmurlarının başlaması, ağaçların çiçek açmasıyla ortaya çıkan polenler derken birtakım hastalıkları da birlikteinde getirebiliyor. Bunlardan birinci akla geleni en epeyce aşina olduğumuz bahar nezlesi.
Bahar Nezlesi, Astımı Tetikleyebilir
İlkbaharla birlikte havada uçuşan polenler, kimi alerjik bünyelerde burun kaşıntısı, akıntısı yahut tıkanıklığı üzere sonuçlar doğuruyor. Bu belirtilerle de kalmıyor birtakım bazı öksürük, geniz akıntısı, göz kaşınması ve yaşarması üzere problemleri da birlikteinde getirebiliyor. Güneşin alerjiyi harekete geçirme üzere bir özelliği olduğundan, alerjen bir bünyeye sahipseniz mümkünse güneşin etkisinin azaldığı saatlerde dışarı çıkmalısınız. Ayrıyeten polenlerin ağır olduğu ağaçlıklı ve çiçekli ortamlardan da kendinizi uzak tutmalısınız. Güneş gözlüğü kullanmalı ve maske takmalısınız. Konutunuzda, iş yerinizde ya da otomobilinizde kullandığınız klimanın da polen filtreli bulunmasına dikkat etmenizde yarar var.
Unutulmaması gereken bir durum da bahar nezlesi, alerjik astımı da tetikleyebiliyor. Bu niçinle kelam konusu belirtileri yaşadığınızda durumu hafifçee almadan uzman bir tabibe başvurmanız koşul.
Alerjik Astım Nüks Edebilir
Alerjik astım hastalarının, ilkbahar mevsiminde olağanda fazlaca daha dikkatli olmalarında yarar var. Nefes darlığı, öksürük ve hırıltı üzere insan hayatını önemli manada zorlayan astım, ekseriyetle ilkbaharda nüks ediyor. Bronşların iltihaplanmasından kaynaklanan bu rahatsızlıkta, alerjiye sebep olabilecek her şeyden uzak durulması gerekiyor. Hâliyle polenlerin yanı sıra mesken ve otomobillerdeki tozlara karşı da tedbirler almalısınız. Bilhassa ilkbahar aylarında hijyene daha fazla ehemmiyet vermelisiniz.
Üst Teneffüs Yolu Hastalıkları Görülebilir
Bahar aylarında hava sıcaklıklarındaki ani değişimler, aniden rüzgâr ya da yağmura maruz kalınmasına sebep olabiliyor. Bu da ardından üşütme, boğaz ağrısı, sinüzit ve kulak enfeksiyonları üzere üst teneffüs yolu hastalıklarının önünü açıyor. Havanın sıcaklığına aldanıp ince kıyafetlerle dışarı çıkıp yanınıza daha kalın giysiler almayı ihmal etmek üzere küçük şeyler bile kendinizi hasta yatağınızda bulmanıza yol açıyor. Sağlıklı ve istikrarlı beslenmek, günlük su tüketimine dikkat etmek, tertipli uyumak ve mevsime uygun giyinmek üzere konulara ihtimam gösterdiğinizde ise üst teneffüs yolu enfeksiyonlarına maruz kalmadan baharın keyfini çıkarmanız mümkün.
Ozon Tedavisi Şifa Olsun
Uygulanmasının akabinde şahıslardaki hayat kalitesini arttığı bilinen ozon tedavisi; hipertansiyondan diyabete, kronik rahatsızlıklardan kanser tümörlerine kadar bir fazlaca hastalığa şifa oluyor. Öte yandan bahar devrinde yaşanan bahar nezlesi, yorgunluk, alerji ve astıma da âlâ geliyor.