Venole
Active member
Huzursuz Bacaklar Sendromu ekseriyetle akşamları başlayıp, şiddetini geceleri artırsa da, uzun süren seyahatler yahut toplantılar niçiniyle bacaklarımızı uzun mühlet hareket ettiremediğimiz durumlarda gündüzleri de gelişebiliyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, bu sendromun belirtilerini şöyleki sıralıyor:
Bacaklarda yanma, batma, karıncalanma ve ağrı üzere rahatsız edici bir hissin gelişmesi
Rahatsız edici his niçiniyle bacakları hareket ettirme isteği
Yakınmaların akşam saatlerinde başlaması yahut şiddetlenmesi. Gece yatıldığında en şiddetli halini alması
Yanma, batma, karıncalanma ve ağrının kimi vakit bacaklara ek olarak bedenin öteki bölgelerinde de (kollar, gövde, karın, genetik bölgeler gibi) oluşması
Hareketsiz kalındığında meselelerin daha da artması
Hareket edildiğinde, en azından hareket sırasında şikayetlerin azalması
Bacaklarda gelişen sıkıntıların sabahları azalması yahut kaybolması
Demir eksikliği bacakları ‘huzursuz’ ediyor
Huzursuz Bacaklar Sendromu’nun oluşum düzeneği tam bilinmemekle bir arada, beyin sapı ve omurilikteki dopaminerjik hudut yolaklarındaki fonksiyonel bozukluktan kaynaklandığı düşünülüyor. Genetik yatkınlık bu sendromda büyük kıymet taşıyor. O denli ki Huzursuz Bacaklar Sendromu tanısı alan her 2 bireyden birinde aile hikayesi bulunuyor. Prof. Dr. Murat Aksu demir eksikliğinin de Huzursuz Bacaklar Sendromu’na en sık yol açan etkenlerden biri olduğuna işaret ederek, “Ayrıca magnezyum yahut folik asitliği, hamilelik, diyabet, parkinson hastalığı, romatoit artrit, ileri evre böbrek yetmezliği ve birtakım ilaçlar da risk faktörleri içinde yer alıyor” diyor.
Teşhis için en düzgün sistem hasta hikayesi
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, Huzursuz Bacaklar Sendromu’nda teşhis için en güzel formülün hastayı dinlemek olduğunu belirterek, “İyi bir hikaye ve nörolojik muayene teşhis için kâfi oluyor. Lakin kimi durumlarda teşhis koymak için uyku testi yapmak gerekebiliyor” diyor. Teşhis konulduktan daha sonra hastalığın sebebini belirlemek için kan testleri, muhtaçlık halinde EMG (Elektromiyografi) prosedürüne başvurulabiliyor.
Sigara, alkol ve kafeinden uzak durun
Tedavide birinci amaç, hastanın uyku ve hayat kalitesini artırmak oluyor. Şayet Huzursuz Bacaklar Sendromu’na niye olan tıbbi bir sorun yoksa evvel hayat alışkanlıklarında düzenlemelere ve ilaç dışı prosedürlere başvuruluyor. “Uyku hijyenini sağlamak ve tüketiliyorsa alkolü kısıtlamak, hastanın birinci vakit içinderda dikkat etmesi gereken kurallardır” diyen Prof. Dr. Murat Aksu, şöyleki devam ediyor: “Uyumadan evvel yavaşça yahut orta dereceli germe idmanları yapılması, ılık-soğuk suyla duş alınması, öğlen saatlerinden itibaren çay ile kahve üzere kafein içeren içeceklerin kısıtlanması, sigaranın bırakılması üzere hayat alışkanlıklarında yapılan değişiklikler yarar sağlayabiliyor. Ayrıyeten masaj ve deri yüzebir daha yakın hudutların elektriksel sinyallerle uyarılması üzere metotlar de tesirli olabiliyor.” Yapılan tetkiklerde demir eksikliği üzere tıbbi bir durum tespit edilmişse, bu sorunu tedavi etmek, sendromun ortadan kalkmasını sağlıyor. Ömür alışkanlıklarında yapılan düzenlemeler ve ilaç dışı tedavilerden kâfi yarar sağlanamazsa, en son basamakta ilaç tedavisine başlanıyor. Günümüzde ilaç tedavisi ile hastalığın oluşturduğu belirtilerin ortadan kaldırılması, gecelerin rahat geçirilmesi sağlanabiliyor.
Bacaklarda yanma, batma, karıncalanma ve ağrı üzere rahatsız edici bir hissin gelişmesi
Rahatsız edici his niçiniyle bacakları hareket ettirme isteği
Yakınmaların akşam saatlerinde başlaması yahut şiddetlenmesi. Gece yatıldığında en şiddetli halini alması
Yanma, batma, karıncalanma ve ağrının kimi vakit bacaklara ek olarak bedenin öteki bölgelerinde de (kollar, gövde, karın, genetik bölgeler gibi) oluşması
Hareketsiz kalındığında meselelerin daha da artması
Hareket edildiğinde, en azından hareket sırasında şikayetlerin azalması
Bacaklarda gelişen sıkıntıların sabahları azalması yahut kaybolması
Demir eksikliği bacakları ‘huzursuz’ ediyor
Huzursuz Bacaklar Sendromu’nun oluşum düzeneği tam bilinmemekle bir arada, beyin sapı ve omurilikteki dopaminerjik hudut yolaklarındaki fonksiyonel bozukluktan kaynaklandığı düşünülüyor. Genetik yatkınlık bu sendromda büyük kıymet taşıyor. O denli ki Huzursuz Bacaklar Sendromu tanısı alan her 2 bireyden birinde aile hikayesi bulunuyor. Prof. Dr. Murat Aksu demir eksikliğinin de Huzursuz Bacaklar Sendromu’na en sık yol açan etkenlerden biri olduğuna işaret ederek, “Ayrıca magnezyum yahut folik asitliği, hamilelik, diyabet, parkinson hastalığı, romatoit artrit, ileri evre böbrek yetmezliği ve birtakım ilaçlar da risk faktörleri içinde yer alıyor” diyor.
Teşhis için en düzgün sistem hasta hikayesi
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, Huzursuz Bacaklar Sendromu’nda teşhis için en güzel formülün hastayı dinlemek olduğunu belirterek, “İyi bir hikaye ve nörolojik muayene teşhis için kâfi oluyor. Lakin kimi durumlarda teşhis koymak için uyku testi yapmak gerekebiliyor” diyor. Teşhis konulduktan daha sonra hastalığın sebebini belirlemek için kan testleri, muhtaçlık halinde EMG (Elektromiyografi) prosedürüne başvurulabiliyor.
Sigara, alkol ve kafeinden uzak durun
Tedavide birinci amaç, hastanın uyku ve hayat kalitesini artırmak oluyor. Şayet Huzursuz Bacaklar Sendromu’na niye olan tıbbi bir sorun yoksa evvel hayat alışkanlıklarında düzenlemelere ve ilaç dışı prosedürlere başvuruluyor. “Uyku hijyenini sağlamak ve tüketiliyorsa alkolü kısıtlamak, hastanın birinci vakit içinderda dikkat etmesi gereken kurallardır” diyen Prof. Dr. Murat Aksu, şöyleki devam ediyor: “Uyumadan evvel yavaşça yahut orta dereceli germe idmanları yapılması, ılık-soğuk suyla duş alınması, öğlen saatlerinden itibaren çay ile kahve üzere kafein içeren içeceklerin kısıtlanması, sigaranın bırakılması üzere hayat alışkanlıklarında yapılan değişiklikler yarar sağlayabiliyor. Ayrıyeten masaj ve deri yüzebir daha yakın hudutların elektriksel sinyallerle uyarılması üzere metotlar de tesirli olabiliyor.” Yapılan tetkiklerde demir eksikliği üzere tıbbi bir durum tespit edilmişse, bu sorunu tedavi etmek, sendromun ortadan kalkmasını sağlıyor. Ömür alışkanlıklarında yapılan düzenlemeler ve ilaç dışı tedavilerden kâfi yarar sağlanamazsa, en son basamakta ilaç tedavisine başlanıyor. Günümüzde ilaç tedavisi ile hastalığın oluşturduğu belirtilerin ortadan kaldırılması, gecelerin rahat geçirilmesi sağlanabiliyor.