Venole
Active member
1-Zerdeçal
Zerdeçal antioksidan ve anti-enflamatuar özelliği ile akciğer hücrelerindeki oksijen imaline ziyan veren radikalleri temizleme nazaranvini üstlenir.
2-Sarımsak
Doğal şifa kaynaklarından biri olan sarımsak, pek kuvvetli bir antioksidandır. Antioksidan özelliğinin yanı sıra ortasında bulunan alisin kimyasalı ile akciğerlerin temizlenmesini sağlar. Alisin kimyasalı akciğerlerdeki mukusu temizler ve soğuk algınlığı üzere sorunlara düzgün gelir.
3-Zencefil
Akciğerlerin temizlenmesi için gereksinim duyulan kıymetli besinlerden biri de zencefildir. Zencefil, akciğer için tehlike yaratabilecek toksin ve parçacıkları temizlemeye yardımcıdır.
4-Okaliptüs
Doğal antibiyotiklerden biri olan okaliptüs, ortasında uçucu yağlar barındırır. Bu yağlar akciğer hastalıklarına karşı çok tesirlidir. Okaliptüs yağında bulunan uçucu yağlar, akciğer enfeksiyonlarına karşı savaşır, tıkanıklığı açar, kan akışını artırır ve şişliği azaltır.
5-Kekik
İçerdiği eterli uçucu yağlar, göğüs tıkanıklığına karşı tesirlidir. Öksürük ve üst teneffüs yolları iltihabına karşıdır, antibakteriyel özelliği yardımıyla bakteri oluşumunu önler.
6-Keçi boynuzu
Akciğerlerin sağlıklı olması için birinci vakit içinderda toksinlerden arınması gerekir. Keçiboynuzu, akciğerlerin toksinlerden arınmasını sağlayan özetlemek gerekirsesı detoks tesiri yaratan bir besindir. Akciğeri temizleyen ve kansere karşı gözetici tesiri ile ön plana çıkan keçiboynuzu, su ile kaynatılarak tüketilebilir. Astım ve gibisi akciğer hastalıklarının düzgünleşme sürecinde de yarar gösterdiğine dair biroldukca çalışma mevcuttur.
7-Siyah havuç
Öksürüğe düzgün gelerek balgam söktürücü rol oynar. İçerisindeki vitamin-mineraller yardımıyla kuvvetli antioksidanlardandır ve akciğer kanseri riskini azaltır.
8-Öksürük otu
Öksürük otu balgam sökücüdür, C vitamini kaynağıdır. Kızıldereliler tarafınca binlerce yıl ciğerleri güçlendirmek için kullanılmıştır. Astım, bronşit, öksürük üzere bir epeyce hastalığa uygun geldiği bilinmektedir.
9-Tere
Tere, tam bir akciğer dostudur. Akciğerdeki tahribatı onaran bu bitki, beraberinde bedenin sigaranın tesirlerinden temizlenmesine de yardım ediyor.
10-Üzüm çekirdeği
güçlü bir antioksidan olan üzüm çekirdeği ya da ekstresi, bedenin muhtaçlığı olan ihtiyacı sağlayarak bedenin oluşturduğu özgür radikallerle savaşarak akciğerleri korur. Üzüm yerken birtakım şahıslar ekseriyetle çekirdeklerini çıkarma eğilimi gösterir. halbukiki bilhassa siyah üzümün çekirdeği asıl sıhhat deposudur. Üzüm çekirdekleri ile tüketilmeli.
Zerdeçal antioksidan ve anti-enflamatuar özelliği ile akciğer hücrelerindeki oksijen imaline ziyan veren radikalleri temizleme nazaranvini üstlenir.
2-Sarımsak
Doğal şifa kaynaklarından biri olan sarımsak, pek kuvvetli bir antioksidandır. Antioksidan özelliğinin yanı sıra ortasında bulunan alisin kimyasalı ile akciğerlerin temizlenmesini sağlar. Alisin kimyasalı akciğerlerdeki mukusu temizler ve soğuk algınlığı üzere sorunlara düzgün gelir.
3-Zencefil
Akciğerlerin temizlenmesi için gereksinim duyulan kıymetli besinlerden biri de zencefildir. Zencefil, akciğer için tehlike yaratabilecek toksin ve parçacıkları temizlemeye yardımcıdır.
4-Okaliptüs
Doğal antibiyotiklerden biri olan okaliptüs, ortasında uçucu yağlar barındırır. Bu yağlar akciğer hastalıklarına karşı çok tesirlidir. Okaliptüs yağında bulunan uçucu yağlar, akciğer enfeksiyonlarına karşı savaşır, tıkanıklığı açar, kan akışını artırır ve şişliği azaltır.
5-Kekik
İçerdiği eterli uçucu yağlar, göğüs tıkanıklığına karşı tesirlidir. Öksürük ve üst teneffüs yolları iltihabına karşıdır, antibakteriyel özelliği yardımıyla bakteri oluşumunu önler.
6-Keçi boynuzu
Akciğerlerin sağlıklı olması için birinci vakit içinderda toksinlerden arınması gerekir. Keçiboynuzu, akciğerlerin toksinlerden arınmasını sağlayan özetlemek gerekirsesı detoks tesiri yaratan bir besindir. Akciğeri temizleyen ve kansere karşı gözetici tesiri ile ön plana çıkan keçiboynuzu, su ile kaynatılarak tüketilebilir. Astım ve gibisi akciğer hastalıklarının düzgünleşme sürecinde de yarar gösterdiğine dair biroldukca çalışma mevcuttur.
7-Siyah havuç
Öksürüğe düzgün gelerek balgam söktürücü rol oynar. İçerisindeki vitamin-mineraller yardımıyla kuvvetli antioksidanlardandır ve akciğer kanseri riskini azaltır.
8-Öksürük otu
Öksürük otu balgam sökücüdür, C vitamini kaynağıdır. Kızıldereliler tarafınca binlerce yıl ciğerleri güçlendirmek için kullanılmıştır. Astım, bronşit, öksürük üzere bir epeyce hastalığa uygun geldiği bilinmektedir.
9-Tere
Tere, tam bir akciğer dostudur. Akciğerdeki tahribatı onaran bu bitki, beraberinde bedenin sigaranın tesirlerinden temizlenmesine de yardım ediyor.
10-Üzüm çekirdeği
güçlü bir antioksidan olan üzüm çekirdeği ya da ekstresi, bedenin muhtaçlığı olan ihtiyacı sağlayarak bedenin oluşturduğu özgür radikallerle savaşarak akciğerleri korur. Üzüm yerken birtakım şahıslar ekseriyetle çekirdeklerini çıkarma eğilimi gösterir. halbukiki bilhassa siyah üzümün çekirdeği asıl sıhhat deposudur. Üzüm çekirdekleri ile tüketilmeli.