Venole
Active member
Aşırı yüklenmiş çantalar gelişme çağında olan çocuklarımızda küçük yaşta istenmeyen kas ve kemik ağrılarına niye olur. Ayrıyeten ağır çantayı kaldırabilmek için ister istemez öne yanlışsız eğilerek yürümeleri sebebiyle kambur bir durumda yürümeye zorlar. Bu çantayı taşımakta kolaylık sağlasa da daha sonrasında yol açacağı ağrılar açısından sakıncalı bir durumdur.
Doğru sırt çantası seçimi ziyanı azaltır
Çantanın askılarının ped ya da viskoelastik unsur ile dolu olması hem binen yükün daha kolay taşınmasını tıpkı vakitte sırtın ve eklemlerin tahriş olmasını önleyecektir. Bel kemeri olması ve taşınırken bu kemerinde bağlanması çocuklarımızın işini kolaylaştıracaktır.
Çocuklarımız sırt çantalarını nasıl kullanmalı?
En değerli nokta gereğinden çok çantanın doldurulmaması. Çantanın tartısı çocuklarımızın tartısının yüzde 15 ila 18 inden daha fazla olmamalı. Çocuklarımıza sırt çantasının gerçek kullanmasını gerekirse başlarda daima çantalarını denetim ederek öğretmeliyiz. Gereksinim duyulmayan kitap ve defterlerin taşınmaması âlâ bir başlangıç olacaktır.
Bunun haricinde daha ağır olan objeler tabana konmalı. Çanta bel hizasının 5 cm üstünde kalacak biçimde ayarlanmalı.
Çocuklarımıza sırt çantaları takılı iken yanlışsız konumda eğilmemeli, dah alçak bir noktada bir şey almaları gerektiğinde dizlerinden bükerek yere çömelmeli ve dik bir biçimde kalkmalı.
Doğru sırt çantası seçimi ziyanı azaltır
Çantanın askılarının ped ya da viskoelastik unsur ile dolu olması hem binen yükün daha kolay taşınmasını tıpkı vakitte sırtın ve eklemlerin tahriş olmasını önleyecektir. Bel kemeri olması ve taşınırken bu kemerinde bağlanması çocuklarımızın işini kolaylaştıracaktır.
Çocuklarımız sırt çantalarını nasıl kullanmalı?
En değerli nokta gereğinden çok çantanın doldurulmaması. Çantanın tartısı çocuklarımızın tartısının yüzde 15 ila 18 inden daha fazla olmamalı. Çocuklarımıza sırt çantasının gerçek kullanmasını gerekirse başlarda daima çantalarını denetim ederek öğretmeliyiz. Gereksinim duyulmayan kitap ve defterlerin taşınmaması âlâ bir başlangıç olacaktır.
Bunun haricinde daha ağır olan objeler tabana konmalı. Çanta bel hizasının 5 cm üstünde kalacak biçimde ayarlanmalı.
Çocuklarımıza sırt çantaları takılı iken yanlışsız konumda eğilmemeli, dah alçak bir noktada bir şey almaları gerektiğinde dizlerinden bükerek yere çömelmeli ve dik bir biçimde kalkmalı.